坐拥主场之利 体院院长盼冲击「双位数」奖牌
发布时间：03:00 2025-10-24 HKT
第十五届全国运动会将于下月揭幕，港队自1997年首度参赛以来，已出战7届赛事，累计夺得47面奖牌（11金13银23铜）。今届坐拥主场之利，香港体育学院院长蔡玉坤期望港队突破上届成绩，再度冲击「双位数」奖牌，其中剑击、七榄、游泳、帆船等均被视为夺金热门。体院多年来建立完善的培训系统，协助运动员应对伤患与心理压力，他感谢政府长期投放资源，以及运动员与背后团队的努力，寄语港队「以平常心应战，全力以赴」。
甫踏入蔡玉坤的办公室，墙上「全力以赴，无愧于心」的牌匾，道出运动员的精神——全情投入、无悔付出。饰柜内摆放着多张珍贵照片，当中最瞩目的是2009年香港主办的东亚运动会。当年他仍是香港壁球总教练，带领球队横扫7金，成为一时佳话。
相隔16年，香港再度主办大型综合运动会。他坦言，「天时、地利、人和，主场一定有帮助，能带来巨大动力，同时也是压力。」他解释，香港地方细小，运动员容易接收外界声音，背后团队需投放更多心力，「我相信我们每位教练都身经百战，懂得教导运动员如何处理压力、集中比赛。」
感谢政府为体育事业投放资源
蔡玉坤退役后转任教练，2016年底出任体院副院长，去年1月升任院长。作为体院领导层近10年，他见证港队奥运成绩由「8年一牌」，至近年屡创高峰，2021年东京奥运取得1金2银3铜；2024年巴黎奥运会再创历史，「剑神」张家朗成功卫冕，「微笑剑后」江旻憓亦摘下个人重剑金牌，奖牌数目不断突破。
他强调，这些成绩来之不易，「是过去10年、20年间，无数运动员、教练、同事共同努力的结果。」他感谢政府为香港体育投放资源，近5至10年资助显著增加，加上社会体育文化渐趋成熟，运动员也十分争气，「坦白说，以香港这么小的城市，有现在的成绩实属难得。」
今年体坛赛事频繁，但蔡玉坤不讳言，全运会是「重中之重」。他说，「根据近年运动员在大赛的表现，我们有信心可以做到，希望突破上届的7面奖牌，甚至达到双位数；全运会部分项目比奥运更难，但相信只要运动员顺利发挥，是可以达成的。」
体育风气改变 家长更加支持
本届全运会，香港将主办8个项目，包括剑击、七人榄球、场地单车、高尔夫球、三项铁人、沙滩排球、男子手球及男子U22篮球。蔡玉坤指出，不论是主场或非主场项目，港将均具竞争力，当中剑击、游泳、七人榄球、帆船等有望冲金。
目前体院有约1700名精英运动员（包括青少年组及成年组），当中约700人为全职运动员。蔡玉坤认为，本港的体育风气已经改变，近年运动员的成绩大大提升，市民关注度提高，家长亦更支持子女投身体育，加上大专院校提供学位支援运动员双轨发展、伙伴中学容许弹性上课或延长修业期等，让体院精英人数近年倍增。
临近赛事开幕，他寄语港队保持初心，「用平常心应战，以永不言败的精神全力以赴，就已经足够了。」
运动员在长期训练与比赛中，往往面临伤患风险。体院设有由医疗、物理治疗、生物力学及体能训练等人员组成的专业团队，协助运动员应对挑战。
高级运动物理治疗师荣幸成为后盾
高级运动物理治疗师梁颖晶指出，团队恒常为运动员评估身体状况，并为教练提供参考数据和建议，也会在比赛前约1年，开始为潜在入选的健儿跟进伤患，制订康复计划；即使未有伤患，运动员亦须定期检查，以维持柔韧性和肌力。她说，荣幸能成为运动员的后盾，「希望帮助他们达至更高水平。」
在体院工作近9年，她参与过多项赛事支援，主要跟进女子重剑队，难忘去年随队出征巴黎奥运，见证江旻憓夺金，「看她踏上颁奖台，香港区旗升起，大家也热泪盈眶。」她坦言，工作总有艰难时刻，但当看到健儿康复，登上颁奖台，回头报以灿烂笑容，便觉一切值得。
剑击属接触性运动，健儿在赛场上碰撞取分，常见急性伤患如足踝扭伤或肌肉拉伤。轻微情况可贴扎或冰敷，严重时需进行磁力共振扫描，以判断是否适合继续作赛。她指，每次有运动员受伤，团队也很紧张，「特别是撞伤头部或怀疑脑震荡等，我们要更细心处理。」
康复期与比赛日程常出现拉锯，她曾处理十字韧带受伤个案，原需6至9个月康复，却必须在4个月内复出，以争取奥运资格。她直言，团队需要平衡风险，与医生、教练紧密沟通，即使允许运动员参赛，也会制订折衷方案，预防伤患加剧，「希望大家明白，如何在潜在风险下作出理性分析，安全作赛。」
她与运动员长年相处，彼此相处如朋友，「但我们亦要保持专业，如实说明伤患情况，相信他们会理解。」她坦言，运动员面对伤患，未必每次都能顺利过渡，当他们克服后重新上场，画面既动人又深刻，「不论高低起跌，我们都会陪伴他们。」
