全运幕后功臣 教练支援团队不遗余力

　　全运会将于下月揭幕，港队进入备战关键期。运动员全力提升状态、力争佳绩，背后教练团与支援团队亦不遗余力，提供全方位协助。男子七人榄球队教练高勋（Jevon Groves）重视选拔与球员成长，亲身沟通、坦诚交流，助球员调整心态与方向；泳队教练黄锴威与运动员情同「家人」，相信「信任」与「沟通」是团队走得更远的关键；体院运动生物力学与科技经理朱柏强凭借30年经验，结合数据分析与技术支援，助力运动员精益求精。多位幕后人员默默耕耘，成为港队的坚实后盾，与健儿携手并肩冲刺全运。

全运会七人榄球赛将于下月在启德体育园主场馆上演。男子队主教练高勋（Jevon Groves）形容，这将是展示香港七榄职业水平的绝佳平台。他期望球员能全力以赴，「拿出让自己和支持者感到骄傲的表现。」
高勋：坦诚告知如何做得更好
　　港队近期正为亚洲七榄系列赛进行训练，已于首站杭州赛事夺冠，上周末至斯里兰卡出战，再夺分站冠军。高勋相信，透过高强度赛事能检视实力，为主场作战作充分准备。
　　他形容，全运会是球队近3年来最具里程碑意义的赛事之一，希望球员发挥全力，也期望让有潜力成为主力的球员累积经验，相信只要球员发挥应有水准，定能争取佳绩。
　　除了成绩，高勋亦看重主场作赛的推广效果，希望吸引更多市民关注和参与榄球运动，「全运会是很好的平台，令更多人了解香港七榄的专业水平。」
　　每年香港国际七人榄球赛气氛炽热，外界看到场上的拼搏，场下的团队管理同样关键。高勋坦言，榄球作为团体运动，球员之间难免对比赛策略与选拔安排有不同意见，关键在于互相尊重及成熟处理，「可以有分歧，但一旦走出会议室、离开训练场，必须全身心投入，为团队而战。」
　　身为主教练，选拔球员最为挣扎。他指，因参赛名额有限，需从团队中选出12至13人，「非常优秀的球员也会落选。」他会亲自与球员对话、说明原因，并指出改善方向，「我的职责是为他们提供重上赛场的机会，并尽可能坦诚地告诉他们如何做得更好。」
感谢政府推广 冀更多年轻人参与
　　对球员的关怀，源于他作为运动员的经历。高勋自小受身为榄球教练的父亲影响，早早投入榄球运动，并曾担任威尔斯（Wales）七人榄球国家队队长。9年前，他作出人生最艰难的决定，离开熟悉的职业榄球圈，来港执教，多年来见证无数球员成长。
　　过去数年，港队冲击东京及巴黎奥运资格赛均告失利。他不讳言，那段时间曾怀疑自身能力，「但当球员重返赛场，并强势反弹时，真的激励我继续前进。」
　　谈到球队发展，高勋认为政府与体院的支援至关重要，其中体院提供优质设施，包括训练草地、健身房、康复设备，以及营养与心理支援，「对比赛有重要贡献。」
　　他感谢政府在本地学校推广榄球，冀更多年轻一代参与，「希望能产生连锁反应，让榄球运动普及起来。」
　　随着各项目进入全运备战关键期，游泳港队亦加紧部署。相隔8年再战全运，泳队今届将派出31名泳手参赛，其中四夺奥运奖牌的「泳后」何诗蓓伤愈复出，将出战50米、100米及200米自由泳和50米蛙泳，为港队注入强心针；两届奥运代表何甄陶亦参与多项自由泳、蝶泳和接力赛，首度出击全运会。
　　谈及备战状态，泳队教练黄锴威表示，运动员熟悉深圳场馆，现阶段训练成效理想，于世锦赛、世青赛和亚锦赛均取得不俗的成绩。部分运动员将完成高原训练返港，在全运会前参与其他比赛热身；数名仍在海外集训的运动员，亦将提前返港适应时差。他补充，团队预计11月初会北上视察赛场，计算场地与住宿的往返时间，安排交通和训练，作全面部署。
黄锴威教练身份出征「新鲜具挑战」
　　港队出身的黄锴威，曾代表香港出战第11届全运会，如今以教练身份出征，感觉截然不同，「既新鲜又具挑战。」
　　黄锴威在2017年退役，翌年加入体院游泳部，感恩能以教练身份继续贡献泳坛。他说，从未厌倦工作，「从旁协助泳手也很开心。」他与运动员关系亦师亦友，更是「家人」，运动员因而能真实表达内心想法，亦愿意信任及尊重教练团队的训练安排，「当他们自觉做得不好，会主动要求看回放，一同商讨调整训练计划。」他续说，自己也从运动员身上学习。
　　他坦言，现今教练工作比过往不同，除需与各部门沟通和协作，部分运动员长期离港训练和参赛，教练也要随队，一同适应时差与新环境，「训练更多元化，也有很多创新尝试。」
　　黄锴威指出，泳队的资源配套充足，教练能听取各方意见，作更好决定。他举例，运动生物力学与科技部会量度泳手在水中的速率，配合水底摄录镜头，传送至游泳馆的大屏幕，让泳手与教练即时检讨动作，分析入水深度和出水距离等细节。他指，运动员有不同的习惯，部分靠感觉练习，部分爱看数据，通过多角度分析，有助优化训练计划。
　　此外，他提到，营养部会根据运动员的各项指标，制订个别及团体的营养策略；物理治疗师及医生团队亦全力支援，协助运动员维持最佳状态。
　　体院设有运动生物力学及科技中心，负责测量与分析运动技术表现，向教练与健儿提供实证为本的改善建议，并协助建立训练反馈系统，加快掌握技术与发展。
朱柏强分析技术战术 见证突破
　　相关仪器包括红外线动作分析系统、测速器及3D打印机等。运动生物力学与科技经理朱柏强指，「生物力学」主要分为技术与战术分析，前者评估动作和形态是否标准，后者结合统计数据，常用于球类项目，如分析球路、技术与得分的关连性等。
　　不同项目需针对性收集数据，朱柏强说，团队精益求精，会改良坊间仪器，使其更切合训练所需，如有仪器可调节阻力与速度，却无法量化资讯反馈，需作改装，又如早年「RS:X」成为奥运指定滑浪风帆板种时，未有仪器协助锻炼「摇帆」技术，团队自行改良配套装置。
　　朱柏强入职30载，随队征战无数，包括拍摄比赛、分析球路，与三项铁人健儿日晒雨淋。他忆述，早期实验室只有2名员工及1名访问学者，出队时须独自搬运近30公斤器材。当时运动科技尚未普及，团队默默耕耘、累积经验，逐步与教练和运动员建立信任，「他们明白我们真心想帮忙，便会主动请教。」
　　众多项目中，他坦言对田径队有「情意结」，当年教练邀请支援，团队花了1年时间摸索数据收集方式，综合比赛形势、运动员特质和数据，协助教练安排阵容与接力次序。
　　回顾2012年，邓亦峻、黎振浩、徐志豪及吴家峰组成的男子4×100米接力队，四度改写香港纪录，更刷新全国纪录，登上国际田径联会世界排名第10，取得伦敦奥运参赛资格。那年他随队见证4子攀上高峰，至今难忘。
　　接力队其后多次「换血」，近年多名短跑新星崭露头角，于去年亚青决赛勇夺金牌兼破香港青年纪录。他直言，在一众年轻小将身上看到当年的影子，盼他们承接前人努力，冲击奖牌。
　　朱柏强寄望港队在今届全运会争取佳绩，「希望运动员记住，背后有人支持自己，遇到问题就讲出来，集思广益总有办法！」