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【我有问题】社交焦虑了吗？

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2023-06-28 10:30 HKT
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有些人认为不擅交际，或不懂沟通的人，直接说成社交焦虑。这太笼统了。又有些人不想接触他人，或者想在人际关系上休息一下，会找借口患上「社交焦虑症」，便大可不用发言或拒绝出席。这又太假。

表面上，患上社交焦虑症的人，往往不发一言，避免招来注意；面对别人时，也容易出现面红耳热和颤抖。他们渐渐逃避这些场合，但与性格孤僻不同，他们本身其实不喜欢这样，也知道自己是过度恐惧，但苦于无法自控，结果只能以逃避来解决。

其实，社交焦虑是 ......

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