浮针放松患肌 速治频用手机手腕痺痛|袁康就博士

长时间用手机和电脑,很容易引致手指、手腕和前臂肌肉疲倦,最终会导致手指、手腕痺痛。

这类软组织痛症,一般源自肌肉过劳。肌肉疲劳是肌肉缺血的讯号,就像肌肉在说:「我操劳过度啦,现在缺血啦,再下去,我就会绷紧、生病啦。」凡肌肉疲劳都要休息,让它血液循环一阵子,问题就解决;否则,肌肉在缺血情况下继续运作会抽筋,「患肌」形成,会痛得要命。浮针对付绷紧肌肉较有优势,患肌遇上浮针会马上松开,疼痛消失,立竿见影。

46岁的冯小姐碗痛3天。

「我右手整个手腕及手指都痛。」她用整只左手包裹着右手腕及手指说。

「如果我要你选择最痛位置,只有一处,你会选择哪处?」

她指着手腕关节的阳溪穴。

「痛吗?」我用手指按压。

「呀,痛。」

「好,这位置算是第一痛,那第二痛会在哪?」

「应该是食指和拇指。」

「第三痛呢?」

「整只前臂都㾓㾓痛痛。」

「明白了。告诉我甚么动作痛感明显?」

「撑掌啦、揸拳头啦、拿杯子啦……对喇,我拿杯子的手圈是最痛的。」她半开虎口示范给我看。

「这个动作似乎也是我们拿Mouse的动作,你经常用电脑吗?」

「系。」

「你会觉得是过长时间用电脑所导致吗?」

「不知道……有可能。」

我沿着她描述的痛处进行触诊。她的肱桡肌绷紧严重,另外伸指肌、伸腕长肌、伸拇长肌都有中度绷紧。

我用浮针在她前臂中段进针,先放松她的肱桡肌。然后在她肘关节手三里附近向下进针,放松她的伸指肌,向上进针放松她的伸腕长肌。最后在她前臂桡侧中段向下进针,放松她的伸拇长肌。

「你现在感觉如何?」

她活动手腕关节。「好些。」

翌日覆诊,她说:「腕关节不痛了,但圈型手指仍有小痛。掌心手指也有痛。」

「咦,你昨天没有描述掌心手指痛。」

「是的,今天才有。是否疼痛会走的?」

「不是呢,可能严重痛位减轻了,轻微的痛位才暴露出来,我给你处理吧。」

效不更方,我在手臂内侧多加一针,处理屈指肌。

第三天覆诊,她说:「似好番晒了!」

「嗯,今天最后一次治疗吧。」

(完)

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