鼻敏感良药——辛夷花
倪咏梅注册中医专栏
2025-06-06 08:00 HKT
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早阵子木棉飘絮，很多鼻敏感患者都苦不堪言，甚至有声音说希望可砍掉木棉花。木棉花是很多鸟类及昆虫的食物来源，我们作为大自然的其中一员，砍掉它们恐怕会破坏生态平衡。其实，与其斩断自然馈赠，不如善用中医智慧来缓解鼻敏感之苦。
辛夷花，自古便是治疗鼻疾的良药。辛夷花是木兰花的花蕾，《本草纲目》记载其「辛温，通鼻窍，散风寒」，特别适合因风寒或花粉刺激导致的鼻塞、流涕。现代研究也发现，辛夷花中的挥发油能有效抑制鼻腔黏膜发炎，减轻过敏反应。
(辛夷花)
简易辛夷花茶
若鼻敏感发作，可取5克辛夷花（药房有售），加3片生姜、少许红糖，以沸水冲泡10分钟，趁热饮用。此茶能温通鼻窍，缓解打喷嚏、鼻水不止的症状。
外用薰鼻法
将辛夷花10克与苍耳子5克煮水，沸腾后关火，缓缓吸入蒸气5分钟。此法能可以令辛夷花的有效成份直接作用于鼻腔，迅速疏通鼻塞。
中医强调「治未病」，过敏季节前两周开始饮用辛夷花茶，可提升鼻腔抵抗力。若症状严重，建议搭配针灸或中药调理，标本兼治。
自然万物共生，木棉飞絮虽恼人，却也是生态链的一环。与其对抗，不如学习共存——以辛夷花这份传统智慧，温柔应对季节更迭的考验。
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