自发功不是气功｜袁康就博士
所谓「自发功」，是当炼者进入自我催眠状态时，做出一些莫名其妙的动作。常见的是整个身体不由自主的手舞足蹈，或叫或喊。当事人甚至会做出一些自己从未做过的动作，例如翻觔斗、无意识地槌打胸口、用硬物大力撞头等。
自发功自我催眠
自发功不是气功，只是自我催眠的一种。有人说：「我炼了自发功这气功，身体痛症真的减轻呀！」没错，当你肢体舞动，就好像做完一轮易筋经、八缎锦，气血流通，通则不痛，痛症不就改善了吗！你又可以抢着说：「那我把它当如易筋经、八缎锦类似的练习，你又怎反对呢？」我当然不建议了，因为它本质属于自我催眠，不属于运动，很危险。这种自我催眠，在宗教仪式中很常见，譬如神打、乩童等都属同类东西，他们通过自我催眠和自我暗示，灵体上身。是真也好，是假也好，都不是开玩笑的。
副交感神经主导
「自发功不是气功」也可以从气功修炼的本质来鉴定。我们炼气功是静态的。我们盘腿打坐，调节呼吸，清静无为……大家要注意的是，不论调身或调心，都由「静」开始。那是副交感神经主导状态，即是呼吸细缓匀长，心跳转慢。这都是炼气功的常态。反观自发功是动态的，那些手舞足蹈、又叫又喊、呼吸急促等，完全是交感神经亢奋的表现，基本上违反那副交感神经状态的炼气原则。
静态重塑大脑
炼气必须要炼上脑！即是把真炁搬到上丹田泥丸宫。大脑是人体总指挥。生命中的灵与肉、大病小痛、激素的分泌与及前世今生的记忆等等，都由大脑操控。如果你想自己的脑袋精明超卓，身体又健康，那你最好早日开展内丹气功修炼；修炼到最后，必定是上丹田的造化，成就一个超级大脑，处理信息的传导与维度的穿越。打坐初始其中一个好处，是让大脑在无为寂静的条件下，开展自我修补和调节功能。无为功炼到位，就是重塑大脑的开始。不过，大脑只在肢体不活动时进行自我修补和调整。
自发功不停的动，暂且不说健康不健康，单说气功不气功，已经无所遁形了。（完）
