健康｜的士司机睡著了，睡眠窒息还是渴睡症？
过年前网上有一宗新闻，一位身型较肥胖的的士司机，被人用手机拍下驾车途中睡著的照片，想想已令人不寒而栗！不过，随之而来就有网友回应，认为这位的士司机是患了「渴睡症」。
正好我和一位精神科医生谈起，便也问了关于「睡眠窒息症」及「渴睡症」这两种病。根据基本资料，睡眠窒息症就是患者在睡眠途中呼吸出现显著的减少，甚至短暂停止，令身体出现缺氧，科学上定义包括睡眠期间呼吸出现停止或频率减少超过25%，并且持续至少10秒，以及令血液含氧量下降超过4%，便可界定为睡眠窒息症。
当然患者或身边人不可能察觉实际的科学数据，所以，简单及初步的判断，医生说可以看两点：「第一是鼻鼾严重，而且鼻鼾声可能会间中停止，然后突然又大声响起，鼻鼾声停止的间隔极可能就是呼吸停止所造成。其次就是异常的嗜睡。特别明显的是日间即便开会、驾车途中也会不自觉地打瞌睡甚至睡著。有以上两种情况的话，便值得怀疑是否睡眠窒息症了。」
至于部分网友认为的士司机所患的是「渴睡症」，渴睡症又是什么呢？顾名思义当然患者也是会非常嗜睡，但要注意，这病的定义其实是患者渴睡的原因并不一定是因为睡眠不足，而具体的成因暂时医学上仍未有定论。不过，在科学上也有几个简单的定义，例如渴睡症患者入睡后很快会进入「快速眼动期」，并且在入睡期及清醒前期都会产生幻觉或幼听。其次就是俗语说的「被鬼责」，其实在医学上这种是「睡眠麻痹症」，而渴睡症患者的睡眠麻痹情况一般会在几分钟内消失。
同样地，这些科学上的定义患者本身不容易界定，但另一种渴睡症症状就要留意了：因为渴睡症患者可以在完全清醒的时间出现「猝倒」，意思是全身肌肉突然无力，然后倒下，尤其是当他们清醒而且情绪高涨的时候更容易发生猝倒。而一般猝倒后只要没有受伤，大多在两三分钟内便会回复正常。
从以上资料看来，睡眠窒息症和渴睡症可以说是完全不同的问题。但说回那位的士司机，从他的身型、职业、年龄等来看，无疑是睡眠窒息症的机会较高，但当然也有可能是渴睡症，或只是本身疲倦或者早一晚睡眠不足等等因素，所以最重要的是希望这位司机由于身负载客的重任，希望多点休息，有需要的时候尽快咨询医生，处理好睡眠以及日间精神的问题，减少意外的风险。
