肝炎｜中医药调养乙肝带菌者｜徐大基中医师
在当今社会，乙型肝炎带菌者颇为常见。乙肝带菌者，即身体携带乙肝病毒，但可能没有明显的症状表现。当乙肝带菌者的 HBV DNA 定量超标时，一般考虑口服抗病毒药物治疗。但如果肝功能正常，也可考虑中医药治疗。有时也可采用中医药配合治疗。
中医认为，乙肝带菌状态多与湿热疫毒内侵、正气不足有关。湿热疫毒之邪侵犯人体，留滞于肝脏，导致肝失疏泄，脾失健运，气血不畅。而正气不足则难以抵御外邪，使病情缠绵难愈。
中医药调养乙肝带菌者，主要从以下几个方面入手。
首先是辨证论治。中医将乙肝带菌者分为不同的证型，如肝胆湿热型、肝郁脾虚型、肝肾阴虚型等。针对不同的证型，采用不同的治疗方法。肝胆湿热型表现为口苦、胁痛、黄疸等症状，治疗以清热利湿为主；肝郁脾虚型则有胁肋胀痛、腹胀、便溏等表现，治以疏肝健脾；肝肾阴虚型可见头晕目眩、腰膝酸软、口干等症状，治疗当滋补肝肾。
其次是中药调理。许多中药具有保肝、抗病毒、调节免疫等作用。例如，黄芪可以提高机体免疫力；丹参具有活血化瘀、改善肝脏微循环的功效；茵陈、栀子等清热利湿药能有效清除湿热之邪。但需要注意的是，中药的使用应在专业中医师的指导下进行，不可自行用药。
此外，中医还强调生活方式的调整。乙肝带菌者应保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。饮食上，应清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要戒烟限酒，减少对肝脏的损害。保持心情舒畅也非常重要，避免情绪过度波动，因为不良情绪会影响肝脏的疏泄功能。
中医药调养乙肝带菌者通过辨证论治、中药调理和生活方式的调整，可以改善患者的症状，提高生活品质，延缓病情进展。但需要强调的是，中医药治疗乙肝带菌者应与现代医学的检查和治疗相结合，定期复查肝功能、HBV DNA 等指标，以便及时调整治疗方案。
中药汤水：山药薏仁扁豆汤
材料：山药 30 克、薏仁 30 克、白扁豆 20 克、红枣 5 颗。
做法：将山药去皮，洗净，切成小块。薏仁、白扁豆洗净，提前浸泡 2 小时。红枣去核，洗净。锅中加入适量清水，放入薏仁、白扁豆，大火煮沸后，转小火煮 30 分钟左右，至薏仁、白扁豆熟烂。加入山药块、红枣，继续煮 20 分钟左右，至山药软烂即可。
