保健养生｜写在“生活中的中医智慧”专栏前面的话
生活中的中医智慧
2022-10-21 06:30 HKT
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香港人的男女性平均寿命冠绝全球，除了公立私立两种医疗系统齐驱并驾、西医中医以及其他医学体系对巿民健康的照顾之外，我认为家家户户每天餐桌上的那碗汤水，对于延长寿命实在是功不可没！
正所谓“百姓日用而不知”，在我们中国人的生活习俗中，蕴含著许多有益身心的中医哲理，而有时我们依著自己的喜好肆意而行，却无形无息地损害我们的健康，只是多数情况我们不知道罢了！
本专栏希望通过与你分享生活中不为常人所知的中医智慧，提高大家对中国传统文化特别是中医的兴趣，并进而提升自己的身心健康﹗
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