【头痛】头顶、两侧痛为压力型头痛？中医拆解头痛两大成因及对策
一旦头痛，你的处理方法是？吃一粒止痛药？要是还是头痛呢？再吃一粒止痛药🙃
以上是很多人处理头痛的方法，我中学和大学时也经常头痛，家中总备有止痛药，还以为人人都会天天头痛。长大后学中医之后才发现，头痛不是必然的，而且很多人的头痛，并不是一粒两粒止痛药可以解决。也有很多人厌倦了天天吃止痛药的日子。
从中医的角度来看，头痛是一个多成因的疾病，单是常见成因已有8个。分别是外感引起(简单可理解为感冒引起的头痛)，如风热头痛、风寒头痛、风湿头痛。内伤引起(简单可理解为身体内在原因引起的头痛)，如肝阳上亢、肾虚、气血虚、痰浊、瘀血。
以上每种都细细分析，一万字也不够。这次和大家分享两个最常见，同时也最顽固的头痛种类——气血虚及肝阳上亢。
唔够气——气血虚 不荣则痛
其实气血虚的头痛很常见，而且可以缠扰很久。这种头痛的原理说出来很简单，就是「不荣则痛」。头部得不到足够的气血濡养，就会出现疼痛。而且疼痛的部位很多时都是全头痛，或是说不出来哪里痛，总是就是痛到不能思考，吃粒止痛药有时会好点，有时却没有什么效。
可能你会问，既然是气血虚，病人应该会时常觉得很疲累才对？是的，病人是会比一般人易累。可是气血虚型头痛多年未愈的病人很多时都对这种累习惯了，认为是自己体质差，没有把「头痛」和「累」这两件事连系起来。但一把脉情况就很清楚，病人的脉是细的，即气血不足。
曾有一位五十余岁女士，头痛已经十余年，已照过脑部扫瞄未有器质性病变，血压、胆固醇正常，可是就总是头痛，一痛起来什么都做不到，必须停下来休息，一直都以止痛药控制。可是近月来连止痛药也不是每次管用。把脉发现是典型的弦细脉，弦为痛，细为气血不足。气血不足，休息一下当然会转好，可是气血得不到补充，总是不能根治。结果用补气养血中药，辅以活血止痛，多年的头痛终于痊愈。
太谷气——肝阳上亢 不通则痛
肝阳上亢也十分常见，可以理解为压力性头痛。它多数痛于头部两侧或头顶，多数同时有血管跳动感或是头胀、头实的感觉。当有压力、心情不佳、生气时会痛得更厉害。有时候会伴有后头部扯紧感。中医认为肝阳上亢型头痛，是因为情绪压力导致肝火上涌至头部，令头部经络受阻，气壅脉满，「不通则痛」。痛于头部两侧及头顶是因为与肝胆经有关。而后头部扯痛是因为人处于紧张情绪时，肩部斜方肌等肌肉绷紧导致。
不要以为上班族才多肝阳上亢头痛，临床见家庭主妇也有很多此类个案。曾有全职主妇育有2个正在上小学的孩子，小孩十分活跃不易管教，她开始每天头胀痛，血压上升，上压有时可达150。把脉发现为弦滑上亢脉，是典型的肝阳上亢，和平日缺乏休息，管教时生气劳累有关。服用平肝息风，活血通络的药物后，血压和头痛都大幅改善，同时教导她平日要调整情绪，才可避免发作。
