【健康】教你点分自己是寒底定热底？
初读中医，读到咳嗽一门，有老医师跟我说古谚有云：「入门闻咳嗽，医生眉头皱。」因为咳嗽难治，五脏六腑均可致咳，尤以体弱者如长者及小孩特别难治。不过去到临床，有个问题比治咳嗽更难，每次被问脑袋都会停顿半秒，这就是
——「我是寒底定热底﹖」
这个问题问得好，因为一直都说中医分寒热，知道自己是寒底还是热底对平日养生饮食非常有用。可是也是一条极难答的问题，它的难度就如：
「他是好人还是坏人？」
(《无间道》的陈永仁(梁朝伟饰)反问心理医生你觉得我是好人还是坏人，体质和人性同样复杂)(网上图片)
大部份人属混合体质
对了，你觉得陈永仁是个好人还是坏人？当时连他自己也搞混了。其实一个人寒底还是热底，跟一个人是好人还是坏人真是非常接近。一个人没有绝对的好，也没有绝对的坏；正如一个人很难是彻头彻尾的热底，或是彻头彻尾的寒底，绝大部份人都是寒热错杂的，部份脏腑寒、部份脏腑热。
最常见的例子，一个人又喜欢吃煎炸香辣、食欲极佳，消化能力亦强；可是同时又有鼻敏感问题，怕风，天气一转变就流鼻水。他就是一个胃热夹肺寒的体质。那你说他是寒底还是热底呢？
九型体质更贴近现实
更多时候，中医九型体质的分型更贴合现实情况。因为不少人的体质，寒热没有明显的偏向，反而是气郁、瘀血等成因引起，说他是寒还是热都不合适。中华中医药学会于2009年发布了《中医体质分类与判定》标准，将人的体质大致分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。临床上，很多人不是单一体质，而是2种或以上的体质混合而成的。
而中医治病看人，根据不同学派也有不同的方法，例如经方派的思路就更不一样，以六经来辨证，跟大家平常理解的脏腑就更不一样了。
感冒时较难分辨体质
这样说难道要学了中医才可以问问题？当然不是啦！医师都会很乐意答大家问题，不过如果是感冒期间，就真的比较难分辨本身体质的寒热，往往感冒征状退却后才能断定，想知道个人体质的话，最好在非感冒期间就诊呢！
中医看人体是一个复杂的整体，寒底热底只可作参考，怕热不一定是热底，怕冷也一定是寒底。因为中医还有虚火的概念，有机会再和大家阐述。
