生痱滋痛不欲食？这个中医法宝可帮你治痱滋~
家中小女儿长口疮，要求我帮她「喷粉粉」；「粉粉」指的就是西瓜霜。
口疮俗称「痱滋」，西医称「口腔溃疡」或「口腔炎」，是指口腔内唇﹑舌﹑颊部﹑上颚及软腭等处黏膜组织发生溃疡，以灼热疼痛为病征。口疮虽不是严重疾病，但痛起上来，令人食不下咽，对于年幼患者，甚至会因口腔疼痛而哭闹不而；痛在儿身，也痛在父母心。
口疮以火热为发病机理，大部份口疮初发时以实热证多见，如喜食煎炸油腻食物，脾胃蕴热，或休息不足，心火上炎。舌为心之苗，脾其华在唇，引致心脾积热，火热炎上，引致口腔生「痱滋」。 中药治口疮，疗效明显，但就是难以避免一个「苦」字。毕竟清热解毒的药物都偏苦，小朋友不若大人，会明白「苦口良药」的道理，所以对小孩子的小病小痛, 我也倾向外治或以食疗来处理。
西瓜霜出自清代医家顾世澄的《疡医大全》，已有二百六十多年历史；具有清热解毒、消肿止痛、利咽祛腐之功效；因此被称为「喉科圣药」。西瓜霜传统制作方法是取新鲜西瓜皮切碎，放入瓦罐内，一层西瓜，然后铺一层芒硝。之后将瓦罐口密封，悬挂于阴凉通风处。数日后，瓦罐外壁便会析出白色粉末状晶体，似有一层白霜覆盖在外；称为「析霜」现象，然后用毛刷收集，直至再无结晶析出为止。现在市面上售卖的西瓜霜喷剂，还会混和其他同样有清热解毒作用的中药成份，加强其清热止痛的效果。 西瓜霜使用简单，朝著口疮轻轻一按瓶身，便会喷出灰白色粉末，记得用后不要马上喝水，待其停留在溃疡创面上数分钟，效果更佳。像笔者女儿，小孩子耐性有限，我便会用计时器倒数3分钟，小孩看著倒数的计时器，便有时间概念，耐心等待下去。
除以西瓜霜外用，也可配合以下食疗，加快口疮愈合。
竹蔗茅根麦冬粟米水(3-4人份量)
材料：竹蔗一扎(约500-600克)﹑白茅根一扎(约100克)﹑麦冬 30克﹑ 粟米1-2条 ﹑冰糖适量。制法：以上材料洗净，加入4-5公升水，水沸后转慢火煲若45分钟，加入适量冰糖调味便可。
竹蔗【性味】 甘﹑平。【功效】清热生津﹑下气润燥﹑和胃降逆。
麦冬【性味】甘﹑微苦﹑微寒。【功效】养阴生津﹑润肺清心。
白茅根【性味】甘﹑寒。【功效】凉血止血﹑清热利尿。
《本草纲目》称：「蔗，脾之果也，其浆甘寒，能泻火热。」《本草推陈》称粟米为健胃剂，煎服有利尿之功。将粟米加入竹蔗茅根水中，除加强利尿功效，令热邪从小便而去，并增加天然甜味，减少冰糖的使用。此食疗适合热症上火的人士；如吃煎炸食物或熬夜后长口疮的人士。
痊愈后，注意不要吃煎炸燥热的食物，避免再次上火，令口疮复发。 多吃新鲜水果，如雪梨﹑奇异果﹑火龙果，取其清热生津的作用，而水果中的维生素，亦有助修复口腔溃疡。
