潘雄威 - 刷牙不要遗漏牙缝！ | 乳齿童时
潘雄威
2025-07-10 02:00 HKT
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牙齿有两个地方用牙刷基本上是清洁不到的，一个是牙面上又窄又深的牙纹，另一个就是牙缝。所以绝大多数的蛀牙都是在牙面的涡沟和牙缝的邻面，而大部分牙周病都是在牙缝位置。
臼齿牙面的纹沟可以涂上牙纹防蛀济，将涡沟封闭，防止引致蛀牙的牙菌膜积聚于涡沟底。牙与牙之间的牙缝，则要用牙线及牙缝刷清洁。
幼儿的门牙多数有牙罅，随着他们成长并过渡到恒齿，这些缝隙就会消失，牙与牙紧紧贴着。无论处于哪个阶段，牙缝都要彻底清洁。
牙菌膜会在牙缝中积聚，牙线是最有效的清洁工具，要刮干净牙缝两个相贴的邻面，也要培养幼童尽早学习使用。若小朋友的手不够灵敏，可用牙线叉。当牙缝有明显的空间，尤其是已到达恒齿阶段，就要用牙缝刷，不同的设计令使用更方便，要按牙缝的大小选择不同的尺寸。
水牙线利用强力水流去除牙缝中的食物残渣和牙菌膜，这是一种让小朋友轻松有趣地清洁牙缝的方法，尤其适合那些可能抗拒传统清洁方法的孩子。大人也可以选用，但清除牙菌膜的效能，则不及牙刷及牙线！
当孩子清洁牙齿时，务必监督及引导他们，鼓励每天都清洁牙缝，防止最常见的邻面蛀牙！
潘雄威
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