甘荞因 - 咪话唔惊｜镛融芯语
相信每个人都有自己害怕的事物，细小如曱甴、抽象如黑夜，而我的头号恐惧则是在社交场合进行公开演说。
犹记得大学时一个关于public speaking的课程，教授要求同学逐一向大家讲述一段自选的内容，轮到我的时候，站起来整整一分钟都紧张得无法动弹，大脑一片空白，完全不知道要说甚么好，那种尴尬及想「揾窿捐」的情景，至今仍记忆犹深。
身边的朋友很奇怪，为何经常接受传媒访问的我，还会害怕在公众场合讲话。其实两者有很大的差别，传媒访问多以单独或小组形式进行，就算说错了也能马上纠正。但在公众场合的现场演说，面对一群陌生人，我总害怕说漏或说错，加上不能NG，更是难以克服紧张不安的情绪。
正巧Entrepreneurs' Organization（EO）上月底安排一个演说技巧工作坊，我身兼当日活动负责人及学员两大身份，趁机取经学习如何克服演讲的恐惧。工作坊的导师Brian Hodgson，拥有超过40年演说经验，并曾在50多场国际演讲赛事中获胜。当天的课堂上，他从即席演讲、身体语言、撰稿技巧等方面入手，逐一传授如何提升公众演说技巧，以及善用人工智能分析工具的奥妙。
从课程中学了很多，但当中有几点简单又富实用性，令我印象特别深刻，包括在演说中有「三不」：不道歉、不漫谈、不虚构。避免带有道歉性的声明、不相关的笑话和事故。当遇上不懂回答的问题时，可向听众报以微笑、打招呼或覆述提问，以争取时间让自己去思考如何作答。
至于演说结构上，一般听众通常对开场白及结尾能留下较深刻的印象，所以在这两部分各分配40%的时间，用富挑战性的话题或故事作为开场白，至于结尾，除了结论，也建议抛出省思与行动呼吁。
去到工作坊尾段，亦是令我最害怕的时刻，每人都要站在台上进行3分钟的公开演说。当下发觉，某些人真的是天生的急才，站在台上说话挥洒自如，完全没有难度，至于我，则仍未能将理论化为实际，灵活运用所学技巧。
今次的工作坊令我获益良多，日后如在公众场合演说的时候，望能活学活用，如有说得不好之处，请大家多多包涵。相信practice makes perfect，期待在不远的未来能见到更进步的我！
镛记酒家行政总裁
甘荞因
