位元堂讲医Ｄ——摆脱转季鼻敏感
每逢天气转换，都令不少鼻敏感人士长期鼻塞，或流鼻水，在社交场合总是令人尴尬非常。随著日夜及室内外的温差扩大，人体的鼻黏膜分泌更容易受到刺激，鼻敏感症状更易变得严重，可致个人呼吸不畅、难以入眠，日常也易显得异常疲倦和眼肿鼻肿。如何纾缓鼻敏感，自然成为鼻敏感人士的一大苦恼。
鼻敏感成因多样
鼻敏感在中医理论中属于「鼻鼽」范畴，是正气不足，肺脏受寒邪所侵或因肺气虚寒，导致鼻水长流。此病与「肺气」强弱有关，「气」有固摄津液的作用，一旦肺气虚弱，津液失于固摄而容易流出鼻外。鼻鼽多为「本虚标实」，其病位主要在肺，脾为后天之本，肾为先天之本，固内因离不开与脾、肾脏功能失调及先天体质有关，外因则与感受六淫关系密切。
从中医角度来说，肺虚、脾虚、肾虚皆与鼻敏感有密切关系。肺开窍于鼻，肺气虚不能固摄津液，便容易导致鼻水流出；若兼遇虚邪贼风，卫外不固，肺气升降失调，则会导致鼻窍不通而出现鼻塞；邪正相搏，格邪外出而打喷嚏、流鼻涕；肺气不宣则嗅觉不灵等情况而发为鼻鼽。
至于脾虚，「脾为后天之本」，若饮食失调、喜好生冷、肥甘厚腻之品，心情忧郁、多思虑，或生活作息不慎，过度疲累亦会导致脾气受损，使脾虚或气弱则不能供养肺脏，肺气不足易感受外邪，导致发病。肾虚方面，患者先天不足或后天失养，或长期操劳过度，皆会导致肾精耗损，及至肾阳不足，不能温煦全身，水湿停留，亦易使鼻敏感难以痊愈。
中医改善鼻敏感
要改善鼻敏感问题，治疗应「祛邪扶正」，患者不妨先从改变家居环境、生活习惯入手。例如鼻敏感患者应该先避免进食容易致敏及刺激性的食物，如海鲜、酒精及辛辣食物等，因为此类食物皆会刺激鼻黏膜血管扩张，易导致鼻塞症状加重。患者亦应同时注意家居环境的尘螨、尘埃、花粉和毛发是否有清洁干净，要定期吸尘及更换枕具，保持室内空气流通。
至于日常保健方面，以提升免疫力为主，「正气存内，邪不可干」，扶正气可减低感受外邪而发病的机会。现代都市人生活节奏急促，若要腾出时间煲汤或许已是相当奢侈。现时市面上有由虫草菌粉Cs-4及椎茸提取物制成的胶囊产品，当中虫草菌粉Cs-4可以补肺益肾、提升免疫功能及促进上呼吸道健康；椎茸提取物则可增强免疫力、抗疲劳。若市民深受鼻敏感困扰，不妨一试。
