李居明 - 人生五种最好的灵丹妙药｜李居明大师会客室
李居明
2022-11-18 00:00 HKT
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今天我有一份礼物送给大家。这是人生五种最好的药！一般来讲，药是用来医病，是不送人的，但我破例送给你！因为它是最好的灵丹妙药，令你一生人都获得幸福、快乐、健康的心灵滋补品。
第一种「长寿药」是大笑！原来人生最大的笑容，不是送一部车给你，不是送一百两黄金给你……而是送一个婴儿在你的面前！每个婴儿自然会做的一件事就是微笑，只要一见到婴儿在微笑或者哈哈大笑，你很自然就会开怀大笑。这是上天赐给人类最大的礼物。
所以中国传统文化，老人家是鼓励子孙多生，开枝散叶，不但是「眷属广多恒炽盛」，而且亦可为老人家添寿添福。这是第一味妙药。
第二味妙药「美容药」是睡眠！你同意吗？如果你能够早点睡，你能够睡足觉，肝健康，心情舒畅，你一定是更加靓！你认同吗？
第三味「万能药」是喝水！喝水是万能的，医任何病痛，一定要饮水！
第四味「补身药」是放下！你能够放下烦恼，放下名利、放下爱恨……甚么都不再执着，一切随顺，你就能够补身。补身即是长寿。
第五味「治痛药」是步行！医治你的任何痛楚、任何疾病的药，是步行！步行是最简单、最安全的运动，最好是绕着两个方枱行8字，这样可加持圆形的磁场，将8水平置放成∞，是代表无穷无尽，又是养生运动。
所以，人生最好的五种灵丹妙药：大笑、睡眠、饮水、放下、步行。
只要拥有这五样，你就是最成功的人士！今天送这五种心灵妙药给大家，希望大家笑多些、睡好些、多饮水、多步行，要放下来！
李居明
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