纪晓华 - 生活中的断舍离|美食纪行

「工作室」说再见,第一时间想到的就是招顶!朋友说顶手费低,顶不到几个钱,把它拆掉,不要让别人占便宜!

「断舍离」这个名词源于日本,概念很简单,先要「断」绝日常生活中不需要的多余东西,同时间要「舍」去多余的事物,最后要放下眷恋的执念「离」开。

「断舍离」是二○一○年度获提名的日本流行新语之一,这几年香港人的生活转变极大,物欲要求都降低,「断舍离」开始成为流行趋势!

既然是下定决心,就要从多余物品中开始。厨房用品一大堆,切肉砧板便有五块,生、熟食品各一,已经足够有余。碗碟小家庭六套,大家庭十八套左右,有了生活的基本概念,其他多出来的就成为了「累赘」。

饮食写作人,有一种东西叫做「工具」。过去经常要有新食谱,收藏的烹饪书超多,记住当时买下来的心情,借口是参考书,实质是心灵的解压。烹饪书积累空间,成为主要的问题。

另外一种霸占空间的东西就是「情感杂物」。每个人对于有关「情感」的杂物都有不同,有些人会保存毕业的纪念册,也有人情书到老都不掉!旅游家的情感杂物是一个「大世界」,之前介绍过年轻作家伊芙Evelyn的《告别你的全世界》,启悟了我的断舍离目标,以为把东西丢掉就是,其实是不然!放下执念可以让心情转变,拟订好断舍离清单行动,东西掉愈多,心情愈轻松!

「工作室」清空的同时,家里的杂物也同时被清空。依据个人经验分享,过去那些物欲所占据的「空间」,一次过被释放,像清空电脑硬碟一样,连带工作效率也增加。简单生活计划,由断舍离开始! (www.youtube.com/channel/UC39gFX0VF1BxPRDOfFu4Lmw?view_as=subscriber)
纪晓华
更多文章