为生命护航 - 脂肪肝与代谢综合症｜为生命护航
为生命护航
2022-09-07 00:00 HKT
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现代生活模式便利，亦令人养成不良习惯，如久坐不动、多吃肥腻，引起健康隐患，包括脂肪肝和代谢综合症。
脂肪肝是指肝脏积聚过多脂肪；代谢综合症则包含多个健康危险因素——中央肥胖、高血糖、「好」胆固醇过低、高三酸甘油脂及高血压，若有其中最少三项，便界定为患者。
脂肪肝与代谢综合症关系密切，经常同时出现。一方面，两者成因重叠，往往与缺乏运动、高油盐糖饮食和肥胖有关；另一方面，它们同为心血管病的高危因素，若没有妥善管理，可进一步引致心肌梗塞、缺血性中风等致命疾病。
故此，当发现患脂肪肝的患者，一般建议检查同时有否代谢综合症，以评估患心血管疾病之风险，反之亦然。因为大部份脂肪肝与代谢综合症的患者没有征状，所以定期进行检查和监测是重要的。要检查是否有脂肪肝，常见可透过非入侵性检查，其一为结构性超声波，可发现肝脏脂肪积聚、肝硬化和肝肿瘤等问题，其二为肝纤维化扫描及脂肪肝测试，可客观地观察肝脏脂肪含量及肝纤维化的程度；此外，医生还会安排抽血检验肝功能，以了解肝脏有否发炎。代谢综合症之评估则相对简单，包括抽血检验血糖、血脂，并且量度血压、体重和腰围。
脂肪肝与代谢综合症均可透过改善生活习惯来逆转病情。简单而言，患者应控制体重至适当水平、饮食遵从三低一高（低脂、低糖、低盐、高纤）原则、每天进行30分钟带氧运动等。若血糖、血脂或血压过高，则可服用药物控制病情。
肠胃肝脏科专科医生曾启锋
备注：以上内容仅供参考，预防及治疗方法都有不同成效、副作用及风险。如有任何关于你的治疗的疑问，请向你的医生或药剂师查询。
此栏目由英国阿斯利康药厂支持
脂肪肝是指肝脏积聚过多脂肪；代谢综合症则包含多个健康危险因素——中央肥胖、高血糖、「好」胆固醇过低、高三酸甘油脂及高血压，若有其中最少三项，便界定为患者。
脂肪肝与代谢综合症关系密切，经常同时出现。一方面，两者成因重叠，往往与缺乏运动、高油盐糖饮食和肥胖有关；另一方面，它们同为心血管病的高危因素，若没有妥善管理，可进一步引致心肌梗塞、缺血性中风等致命疾病。
故此，当发现患脂肪肝的患者，一般建议检查同时有否代谢综合症，以评估患心血管疾病之风险，反之亦然。因为大部份脂肪肝与代谢综合症的患者没有征状，所以定期进行检查和监测是重要的。要检查是否有脂肪肝，常见可透过非入侵性检查，其一为结构性超声波，可发现肝脏脂肪积聚、肝硬化和肝肿瘤等问题，其二为肝纤维化扫描及脂肪肝测试，可客观地观察肝脏脂肪含量及肝纤维化的程度；此外，医生还会安排抽血检验肝功能，以了解肝脏有否发炎。代谢综合症之评估则相对简单，包括抽血检验血糖、血脂，并且量度血压、体重和腰围。
脂肪肝与代谢综合症均可透过改善生活习惯来逆转病情。简单而言，患者应控制体重至适当水平、饮食遵从三低一高（低脂、低糖、低盐、高纤）原则、每天进行30分钟带氧运动等。若血糖、血脂或血压过高，则可服用药物控制病情。
肠胃肝脏科专科医生曾启锋
备注：以上内容仅供参考，预防及治疗方法都有不同成效、副作用及风险。如有任何关于你的治疗的疑问，请向你的医生或药剂师查询。
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