辉瑞 - 月逾5天偏头痛须求医｜168‧家‧健康
辉瑞
2022-08-13 00:00 HKT
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根据世界衞生组织（WHO）估计，全球十八至六十五岁的人口当中，有一半至四分之三曾经出现头痛，当中三成或以上为偏头痛。虽然偏头痛相当普遍，但仍然令患者困扰，因为每次偏头痛来袭，头部一侧都会出现搏动性疼痛，有时更伴随对光或声音敏感等症状，使人十分难受。
偏头痛有三种类型，第一类是有先兆偏头痛，患者在发作前已有症状，例如眼冒闪光；第二类是无先兆偏头痛，发作说来便来，毫无预警，这亦是最常见的偏头痛类型。第三类则较为特别，属于无症状偏头痛，患者出现偏头痛先兆或相关症状如恶心，却不会头痛。
其实在偏头痛发作初期，便是用药的最佳时刻，因为药效有足够时间被血液吸收；因此，别等到忍无可忍才用药。另外，发作时如能躺下或在昏暗的房间休息，同样有助减轻病情。
很多患者都选择服用非处方止痛药来纾缓症状。然而，如果频繁出现偏头痛，每月有逾五天发作，或是症状对生活及工作带来影响，便应该求医了解偏头痛原因。要留意的是，如果在没有医生监察下，经常服用最大剂量的止痛药，可增加日后治疗难度；因此患者经常服止痛药但效果不大的话，便应及早求助，由医生决定采用何种止痛药。患者接受治疗后，或要一段时间才能找到最适合的药物，因此患者要有合理期望，切勿希望可以立即药到病除。
患者除了在发作时用药及休息，其实亦可于日常生活中尽量避免病发。首先是要了解有否特定因素触发偏头痛，例如是心理压力、食物或味道等，然后要避而远之。另一方面，建立良好的生活及饮食习惯，亦较能减低发作机会；有固定的睡眠及进食时间、经常补充水份、减少喝咖啡或酒，以及定期运动，亦可帮助远离偏头痛。
本文章有效性由即日起为期两年。
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偏头痛有三种类型，第一类是有先兆偏头痛，患者在发作前已有症状，例如眼冒闪光；第二类是无先兆偏头痛，发作说来便来，毫无预警，这亦是最常见的偏头痛类型。第三类则较为特别，属于无症状偏头痛，患者出现偏头痛先兆或相关症状如恶心，却不会头痛。
其实在偏头痛发作初期，便是用药的最佳时刻，因为药效有足够时间被血液吸收；因此，别等到忍无可忍才用药。另外，发作时如能躺下或在昏暗的房间休息，同样有助减轻病情。
很多患者都选择服用非处方止痛药来纾缓症状。然而，如果频繁出现偏头痛，每月有逾五天发作，或是症状对生活及工作带来影响，便应该求医了解偏头痛原因。要留意的是，如果在没有医生监察下，经常服用最大剂量的止痛药，可增加日后治疗难度；因此患者经常服止痛药但效果不大的话，便应及早求助，由医生决定采用何种止痛药。患者接受治疗后，或要一段时间才能找到最适合的药物，因此患者要有合理期望，切勿希望可以立即药到病除。
患者除了在发作时用药及休息，其实亦可于日常生活中尽量避免病发。首先是要了解有否特定因素触发偏头痛，例如是心理压力、食物或味道等，然后要避而远之。另一方面，建立良好的生活及饮食习惯，亦较能减低发作机会；有固定的睡眠及进食时间、经常补充水份、减少喝咖啡或酒，以及定期运动，亦可帮助远离偏头痛。
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