辉瑞 - 学懂处理子女哮喘｜168‧家‧健康
辉瑞
2022-05-07 00:00 HKT
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5月3日是世界哮喘日，旨在提高各界对哮喘病的关注；本年度主题为「缩窄护理哮喘的差距」，原因是不同文化、年龄层及经济状况的人士，对哮喘患者护理方面都有不一样的想法，或令患者未能得到适切治疗。因此，本年度世界哮喘日其中一个目标，便是为患者带来交流及教育的机会。至于稚龄的哮喘患者，便要靠父母施以正确的护理方法，以减少病发次数及控制症状。
在日常生活中，家长必须做好预防措施，首要是保持家居清洁，可于孩子上学或外出时吸尘及以湿地拖来拖地，也要保持家居空气流通。使用棉被及枕头时，可选择清面及密封的尼龙被套及枕套，避免积聚尘螨。此外，每周要最少洗衣服一次，并于洗衣机选择摄氏60度热水；如有未能湿洗的衣服，也要放于太阳底下晒来杀菌。要谨记的是，家庭成员不应吸烟，否则孩子便会更易发作。
夏天将至，由炎热的户外走进冷气间时，要为孩子穿上外套，以免因气温突然大变而影响病情。如若知道进食某些食物或药物后，可引起过敏性反应，也要避免；但毋须戒口过度，要让子女饮食均衡，获得所需营养。家长可为子女预备病历卡随身携带，写上哮喘病历、可引起发作的食物及药物等，以防万一。
让孩子多做运动也能提升整体健康；即使于疫情期间，也可进行适量的家居运动。但切记运动前要有足够热身，出汗后也要小心因受冷而感冒。在哮喘病发期间，则应停止运动至康复。很多哮喘患者也须使用喷雾器，父母要教导孩子如何操作，在紧急情况时可自救。
本文章有效性由即日起为期两年。
168‧家‧健康
在日常生活中，家长必须做好预防措施，首要是保持家居清洁，可于孩子上学或外出时吸尘及以湿地拖来拖地，也要保持家居空气流通。使用棉被及枕头时，可选择清面及密封的尼龙被套及枕套，避免积聚尘螨。此外，每周要最少洗衣服一次，并于洗衣机选择摄氏60度热水；如有未能湿洗的衣服，也要放于太阳底下晒来杀菌。要谨记的是，家庭成员不应吸烟，否则孩子便会更易发作。
夏天将至，由炎热的户外走进冷气间时，要为孩子穿上外套，以免因气温突然大变而影响病情。如若知道进食某些食物或药物后，可引起过敏性反应，也要避免；但毋须戒口过度，要让子女饮食均衡，获得所需营养。家长可为子女预备病历卡随身携带，写上哮喘病历、可引起发作的食物及药物等，以防万一。
让孩子多做运动也能提升整体健康；即使于疫情期间，也可进行适量的家居运动。但切记运动前要有足够热身，出汗后也要小心因受冷而感冒。在哮喘病发期间，则应停止运动至康复。很多哮喘患者也须使用喷雾器，父母要教导孩子如何操作，在紧急情况时可自救。
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