何美怡 - 持续性忧郁症（二）｜+VE思
何美怡
2022-04-15 00:00 HKT
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天涛二○一九年去美国读书，之后一直都不开心。经过一般时间的问诊，他终于说出心中郁结。
「是我主动要到美国读书的，怎料到美国之后，完全适应不了生活。我一直以为自己英文不错，但怎料原来远远不足以跟外国人沟通，老师和同学都说得好快，我听不进去，成绩也跟不上。一年之后，以为可以回香港，怎料遇上疫情，只能留在美国，滞留多了一年。去年，即使要隔离我也要回港，但回来之后也没有开心过， 一直为了自己决定去美国这个决定而后悔，不开心，就跟爸妈说一样，变得忟憎。」
我大致了解了一点。之后我再问：「除了不开心，有甚么很困扰的其他具体情况？」
天涛想了一想，说：「睡得不好吧，每晚都很难才能入睡，但又很易就在半夜醒过来。还有就是，对自己没有信心吧。有点自卑，以前不是这样的，我会质疑自己每一个决定，怕好像去美国这个决定一样，是一个错误的决定。
我认为他患上「持续性忧郁症」。为甚么是「持续性忧郁症」？跟一般的抑郁症（学名为「重性抑郁疾患」）有甚么分别？
分别有两个。第一个是其持续性。「两年多以来，没有一天快乐。」这是天涛对自己病情的说法，而两年也是断定患上持续性忧郁症的其中一个指标，他必须挂上不开心的感觉至少两年。这两年的病情或许会有反复，有轻重，但一般而言，都可以用每一天都不开心来形容。
至于具体情况，和第二个分别，下回再谈。
何美怡
「是我主动要到美国读书的，怎料到美国之后，完全适应不了生活。我一直以为自己英文不错，但怎料原来远远不足以跟外国人沟通，老师和同学都说得好快，我听不进去，成绩也跟不上。一年之后，以为可以回香港，怎料遇上疫情，只能留在美国，滞留多了一年。去年，即使要隔离我也要回港，但回来之后也没有开心过， 一直为了自己决定去美国这个决定而后悔，不开心，就跟爸妈说一样，变得忟憎。」
我大致了解了一点。之后我再问：「除了不开心，有甚么很困扰的其他具体情况？」
天涛想了一想，说：「睡得不好吧，每晚都很难才能入睡，但又很易就在半夜醒过来。还有就是，对自己没有信心吧。有点自卑，以前不是这样的，我会质疑自己每一个决定，怕好像去美国这个决定一样，是一个错误的决定。
我认为他患上「持续性忧郁症」。为甚么是「持续性忧郁症」？跟一般的抑郁症（学名为「重性抑郁疾患」）有甚么分别？
分别有两个。第一个是其持续性。「两年多以来，没有一天快乐。」这是天涛对自己病情的说法，而两年也是断定患上持续性忧郁症的其中一个指标，他必须挂上不开心的感觉至少两年。这两年的病情或许会有反复，有轻重，但一般而言，都可以用每一天都不开心来形容。
至于具体情况，和第二个分别，下回再谈。
何美怡
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