好好过日子——几点钟睡觉
李纯恩
2021-11-17 04:18 HKT
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跟晚睡的朋友说晚睡，大家之所以晚睡，是因为晚上的宁静太可爱，令人舍不得睡。
其实我们晚上也没有甚么特别的事要做，不过是这里翻翻那里看看，比如站书柜前，审视里面的书，随意抽一本出来，多数是看过的，但随手翻开之后，又陷了进去。如今一天到晚看手机，不知用了多少时间，也不知多少时间没翻书看，半夜一书在手，竟会有难得之感，于是站在书柜前看得天长地久，不舍得睡。
久而久之，也成了习惯，我问朋友几点睡，他说一般都要到早上五点才睡。我说我好一点，三点多四点便睡了。凌晨三点多四点钟，树上的鸟开始叫了。晨运的人也出动了。在早上三点钟看见往山上走去的晨运客，总是好奇他们几点钟睡觉。晨运该是天亮之后的事情，凌晨三点钟就往山上走去，那只能叫「半夜运」。「半夜运」的人常常只身一个，在夜静更深的马路上往山里走去，路灯上是一个慢慢移身影，见之有些诡异。当然，如果这个「半夜运」的人知道有人在这个时候不睡觉却盯着他的身影，大概也会觉得很诡异。
不同时段睡觉的人，好像生活在两个世界里。
前两个星期跟精神科专家李诚教授一起做讲座，他当场给我做了个测验，问了许多条问题，包括晚上几点睡觉。测验做完，李教授的答案是我的精神状态十分正常，只是睡觉太晚。李教授说，要是我可以早睡的话，那就十全十美了。我听后一想，人无完人，十全十美的不是人。我扣去晚睡这一节，也还有九成正常安好，那就很不错了。于是我没有照那十全十美的要求去做，依然晚睡，为自己保留一点缺陷美。
李纯恩
其实我们晚上也没有甚么特别的事要做，不过是这里翻翻那里看看，比如站书柜前，审视里面的书，随意抽一本出来，多数是看过的，但随手翻开之后，又陷了进去。如今一天到晚看手机，不知用了多少时间，也不知多少时间没翻书看，半夜一书在手，竟会有难得之感，于是站在书柜前看得天长地久，不舍得睡。
久而久之，也成了习惯，我问朋友几点睡，他说一般都要到早上五点才睡。我说我好一点，三点多四点便睡了。凌晨三点多四点钟，树上的鸟开始叫了。晨运的人也出动了。在早上三点钟看见往山上走去的晨运客，总是好奇他们几点钟睡觉。晨运该是天亮之后的事情，凌晨三点钟就往山上走去，那只能叫「半夜运」。「半夜运」的人常常只身一个，在夜静更深的马路上往山里走去，路灯上是一个慢慢移身影，见之有些诡异。当然，如果这个「半夜运」的人知道有人在这个时候不睡觉却盯着他的身影，大概也会觉得很诡异。
不同时段睡觉的人，好像生活在两个世界里。
前两个星期跟精神科专家李诚教授一起做讲座，他当场给我做了个测验，问了许多条问题，包括晚上几点睡觉。测验做完，李教授的答案是我的精神状态十分正常，只是睡觉太晚。李教授说，要是我可以早睡的话，那就十全十美了。我听后一想，人无完人，十全十美的不是人。我扣去晚睡这一节，也还有九成正常安好，那就很不错了。于是我没有照那十全十美的要求去做，依然晚睡，为自己保留一点缺陷美。
李纯恩
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