Executive日记——吁参加海洋公园「森度游」 江旻憓练瑜伽 追求内心平静
KellyChu
2021-11-04 04:52 HKT
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海洋公园昨天宣布再推「森度游」，包括「森动瑜伽」、「秘行南朗山」等活动，俾参加者喺大自然环境下多做运动。香港剑击队重剑女将江旻憓大赞活动好有意义，佢仲话近年做瑜伽克服咗双膝十字韧带伤患，所以呼吁大家入园感受瑜伽嘅魅力。
两名出战过东京奥运嘅运动员，剑后江旻憓同泳将谭凯琳现身海洋公园森度游发布会，分享运动嘅乐趣。江旻憓系瑜伽爱好者，不时喺网上分享瑜伽心得，佢对「森动瑜伽」与别不同嘅瑜伽场地深表期待：「我好希望尝试喺『海洋奇观』做瑜伽同冥想，相信喺大量鱼儿陪伴下更易投入。」呢位前世界一姐近年跨过双膝十字韧带重创嘅阴霾，原来系练瑜伽，「瑜伽帮助我增强肌肉，仲让我懂得如何恰当地发力，更有助达至内心宁静，从而平复练习或比赛的紧张节奏，重拾身心健康。」她呼吁市民不妨参与活动，一尝喺海洋公园做瑜伽嘅滋味。
平日喜欢行山嘅谭凯琳就期待秘行南朗山活动，享受大自然环境、欣赏南区独有景色。佢话：「行山对我来说是减压良方，能纾缓身体肌肉、寻觅心灵健康，为之后的游泳练习作准备。」谭凯琳九月喺本地短池分龄赛取得十二月短池世界锦标赛女子五十米自由泳资格，佢扬言要在世锦赛突破个人最佳时间并晋身准决赛。
Kelly Chu
■海洋公园再推「森度游」，包括「森动瑜伽」活动。
两名出战过东京奥运嘅运动员，剑后江旻憓同泳将谭凯琳现身海洋公园森度游发布会，分享运动嘅乐趣。江旻憓系瑜伽爱好者，不时喺网上分享瑜伽心得，佢对「森动瑜伽」与别不同嘅瑜伽场地深表期待：「我好希望尝试喺『海洋奇观』做瑜伽同冥想，相信喺大量鱼儿陪伴下更易投入。」呢位前世界一姐近年跨过双膝十字韧带重创嘅阴霾，原来系练瑜伽，「瑜伽帮助我增强肌肉，仲让我懂得如何恰当地发力，更有助达至内心宁静，从而平复练习或比赛的紧张节奏，重拾身心健康。」她呼吁市民不妨参与活动，一尝喺海洋公园做瑜伽嘅滋味。
平日喜欢行山嘅谭凯琳就期待秘行南朗山活动，享受大自然环境、欣赏南区独有景色。佢话：「行山对我来说是减压良方，能纾缓身体肌肉、寻觅心灵健康，为之后的游泳练习作准备。」谭凯琳九月喺本地短池分龄赛取得十二月短池世界锦标赛女子五十米自由泳资格，佢扬言要在世锦赛突破个人最佳时间并晋身准决赛。
Kelly Chu
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