好好过日子——蟹后主食

  蟹季,香港吃大闸蟹的朋友愈来愈多,近来碰到,也都在说吃蟹之乐。有大闸蟹宴可吃的上海菜馆,如今一位难求。
  蟹跟人一样,母的总比公的早熟。所以蟹季一到,母蟹已熟,喜欢吃蟹黄的人便大快朵颐。九雌十雄,踏进农历十月,雄蟹成熟,膏丰肉满,这时候就是吃雄蟹的最佳时节。公蟹母蟹,各有所好,等到蟹季之后,一罐上好的蟹黄油里,就雌雄兼备,蟹黄蟹膏都齐了。
  这天跟朋友说起与大闸蟹相配的主食,吃完蟹,应该再吃甚么。因为湖蟹肥腻,吃完蟹之后,主食应以清淡为主。比如吃粥,比如吃面。
  吃粥最好白粥,配菜有咸蛋、皮蛋、金华火腿、凉拌笋丝,雪菜炒肉丝,毛豆肉丁炒萝卜干、福建肉松之类。如此清淡配搭,跟肥美的大闸蟹正成反比,两碗热粥下肚,既解肥腻,也暖肠胃,最是舒服。
  若要吃面,最好就是汤面,雪菜炒肉丝,榨菜炒肉丝,冬菇扁尖,葱油开阳,面汤要清,浇头只为提味,热腾腾一碗下肚,通体舒泰,也是圆满结局。
  饮食之道在于配搭得宜,有浓有淡,有重有轻,份量点到即止,吃相自然良好,味道自然隽永。
李纯恩



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