教练心经——为何觉得自己不够好？
刘丹心
2021-07-09 04:18 HKT
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为甚么你总觉得自己不够好？也许你尚未懂，这是人类提醒自己要不停进步的一种心理机制！应对这种心理现象的唯一方法，就是为自己设定想要的目标，然后贯彻执行，直至发现自己进步为止，「进步」就是纾缓这份感觉的唯一良方。
「但我还是觉得很自卑呢！」因为你有病！你「情绪中毒」！简单而言就是上了「自卑」的瘾，因为在这种状态下，你可以得到更多的东西，例如懒惰、零挫折、不费力、可躲藏、舒服等。还有你知道那些人为甚么叫这种感觉做「自卑」吗？因为他们想为你的突破制造一道高墙，这样进步便成为他们的专利，而你并非那些人会关顾的东西，懂了吗？
现在你还有一个选择，就是沉醉于这种情绪中毒状态，不断在毒瘾中浮沉，不要紧，很多人都在这种状态中陪伴你，同沉也可能是另一种愉快。如果你真的是这样想，麻烦你预约一下心理咨询，你确实很需要专业人士的帮忙。另一种选择，把这份认为自己不够好的心情，视之为提醒自己要不断进步的鼓励讯息。「我不够好！所以我会多面对各种挑战，因为这样可以让我遇见更好的自己。」「我不够好！所以我由今天开始要付出更多努力，因为这样才可以测试到我的极限。」
请你记着，世界不是围绕着你来转的！相反，你是身不由己在这个自转的世界中旋转！你成长了！根本无人再有责任、余暇去照顾你、呵护你。朋友醒醒吧！你要学懂照顾自己的方法，快允许自己不断提升，不断进步吧！
[email protected]
启导教练
刘丹心
「但我还是觉得很自卑呢！」因为你有病！你「情绪中毒」！简单而言就是上了「自卑」的瘾，因为在这种状态下，你可以得到更多的东西，例如懒惰、零挫折、不费力、可躲藏、舒服等。还有你知道那些人为甚么叫这种感觉做「自卑」吗？因为他们想为你的突破制造一道高墙，这样进步便成为他们的专利，而你并非那些人会关顾的东西，懂了吗？
现在你还有一个选择，就是沉醉于这种情绪中毒状态，不断在毒瘾中浮沉，不要紧，很多人都在这种状态中陪伴你，同沉也可能是另一种愉快。如果你真的是这样想，麻烦你预约一下心理咨询，你确实很需要专业人士的帮忙。另一种选择，把这份认为自己不够好的心情，视之为提醒自己要不断进步的鼓励讯息。「我不够好！所以我会多面对各种挑战，因为这样可以让我遇见更好的自己。」「我不够好！所以我由今天开始要付出更多努力，因为这样才可以测试到我的极限。」
请你记着，世界不是围绕着你来转的！相反，你是身不由己在这个自转的世界中旋转！你成长了！根本无人再有责任、余暇去照顾你、呵护你。朋友醒醒吧！你要学懂照顾自己的方法，快允许自己不断提升，不断进步吧！
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