营爆生活——CBD有食疗功效吗？
邱晴
2021-04-21 15:15 HKT
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香港掀起CBD热潮，相关护肤品、食物及饮品称对身体有益。大家对CBD的安全性及效用应有不少疑问，现在从食疗角度探讨一下。
大麻二酚（Cannabidiol， CBD）是大麻属植物中的大麻素之一，禁毒处指CBD与其他大麻(素)不同， 没有精神活性作用以及被作为毒品滥用风险，所以不属危险药物。CBD潜在副作用包括头晕、疲惫、口干及腹泻，但世卫表示摄取后一般没严重不良反应，暂时没安全问题。须注意的是，从大麻属植物提取CBD不排除或同时含有少量四氢大麻酚（THC）—一种令人上瘾和危害健康的大麻素。
不同CBD产品称具消炎、镇痛、抗抑郁等作用，但最有力证据在于治疗癫痫症，外国有这方面的注册药物。其一原因为CBD于中枢神经系统有镇静效果，从而帮助癫痫症及其他问题。但针对焦虑、失眠、慢性疼痛等研究现阶段限于动物及实验室，需更多大型人类研究数据，才可判断功效及所需剂量。
据香港法例，任何旨在预防或治疗疾病的CBD产品均须注册，而本港并没有此类注册药剂制品。基于以上，不建议为预防或治疗疾病而定期食用含CBD的产品，但偶然娱乐消遣时轻尝未尝不可。笔者试过加入CBD的啤酒，似乎除苦味比平常啤酒更浓外，没特别感觉呢！
邱晴
大麻二酚（Cannabidiol， CBD）是大麻属植物中的大麻素之一，禁毒处指CBD与其他大麻(素)不同， 没有精神活性作用以及被作为毒品滥用风险，所以不属危险药物。CBD潜在副作用包括头晕、疲惫、口干及腹泻，但世卫表示摄取后一般没严重不良反应，暂时没安全问题。须注意的是，从大麻属植物提取CBD不排除或同时含有少量四氢大麻酚（THC）—一种令人上瘾和危害健康的大麻素。
不同CBD产品称具消炎、镇痛、抗抑郁等作用，但最有力证据在于治疗癫痫症，外国有这方面的注册药物。其一原因为CBD于中枢神经系统有镇静效果，从而帮助癫痫症及其他问题。但针对焦虑、失眠、慢性疼痛等研究现阶段限于动物及实验室，需更多大型人类研究数据，才可判断功效及所需剂量。
据香港法例，任何旨在预防或治疗疾病的CBD产品均须注册，而本港并没有此类注册药剂制品。基于以上，不建议为预防或治疗疾病而定期食用含CBD的产品，但偶然娱乐消遣时轻尝未尝不可。笔者试过加入CBD的啤酒，似乎除苦味比平常啤酒更浓外，没特别感觉呢！
邱晴
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