Executive日记——叶刘行山强骨健体
KellyChu
2021-04-10 04:17 HKT
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好多人趁疫情放缓其间，去户外做运动舒展筋骨。Kelly不时留意各界名人，向佢哋请教做运动嘅恒心。新民党主席叶刘淑仪就同小妹讲，喺刚过去嘅复活节长假，每一日都会喺港岛区行山，每次行六至七公里。佢上个月睇医生，发现骨质密度改善咗，小妹都戥佢高兴，证明持久做运动有唔少好处！
作为立法会议员嘅叶太一向好忙碌，但佢都会趁假日忙里偷闲，喺屋企附近嘅山径行山。佢同小妹讲，喺啱啱过去嘅长假期，每朝都会行六至七公里，沿途见到「一群群嘅市民、小朋友，仲有唔少外籍人士带埋宠物上山，大家都好守规矩，戴上口罩，又会特登分开少少行山。」
叶太仲话上个月做完身体检查，医生赞佢骨质密度由负一度，变成正一，代表密度好咗，而血压和体脂等都好正常。佢就话多得过去一年积极行山、行多咗斜路，呢种负重训练有助增强骨骼。
喺饮食业打滚多年嘅稻苗学会会长黄杰龙就话，自己会把握周末时间出游玩帆船，享受一下「海上游」嘅时光。佢仲话依家教会开返，可以参与实体活动，觉得好开心，唔少教友都畀like啊！
Kelly Chu
作为立法会议员嘅叶太一向好忙碌，但佢都会趁假日忙里偷闲，喺屋企附近嘅山径行山。佢同小妹讲，喺啱啱过去嘅长假期，每朝都会行六至七公里，沿途见到「一群群嘅市民、小朋友，仲有唔少外籍人士带埋宠物上山，大家都好守规矩，戴上口罩，又会特登分开少少行山。」
叶太仲话上个月做完身体检查，医生赞佢骨质密度由负一度，变成正一，代表密度好咗，而血压和体脂等都好正常。佢就话多得过去一年积极行山、行多咗斜路，呢种负重训练有助增强骨骼。
喺饮食业打滚多年嘅稻苗学会会长黄杰龙就话，自己会把握周末时间出游玩帆船，享受一下「海上游」嘅时光。佢仲话依家教会开返，可以参与实体活动，觉得好开心，唔少教友都畀like啊！
Kelly Chu
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