玲珑美集——便秘人士的救命果
李韡玲
2020-12-04 04:18 HKT
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读者Amelia 来信问火龙果对女性有甚么好处和不好处。因有朋友劝她不要吃太多。
火龙果性寒味甘，为体质虚冷的女士来说，实在不宜吃太多。有中医建议不妨在餐后饮用火龙果汁，这会较为适合。火龙果又称红龙果，原产于中美洲热带地区，作为一种低热量、高纤维的水果，其食疗作用是很不错的。其实，广东肇庆因水土适合也是盛产火龙果的地方。我见到的都是黄色的而且很甘甜。它是霸王花又称昙花或者韦陀花的果实。
如果体质好的话，经常食用火龙果，有降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目的效果。对糖尿病有辅助性的治疗作用。你想减肥吗？火龙果是个不错的选择。因为它低热量、高纤维。经常大吃大喝的人容易患上痛风，要预防的话，就得饭后吃一个火龙果了。
火龙果给切开后，你会看到许许多多恍如黑芝麻的小颗粒，这些小颗粒原来是宝。它能润滑肠道促进胃肠的消化，对有便秘的人来说绝对是救命恩人。
李韡玲
火龙果性寒味甘，为体质虚冷的女士来说，实在不宜吃太多。有中医建议不妨在餐后饮用火龙果汁，这会较为适合。火龙果又称红龙果，原产于中美洲热带地区，作为一种低热量、高纤维的水果，其食疗作用是很不错的。其实，广东肇庆因水土适合也是盛产火龙果的地方。我见到的都是黄色的而且很甘甜。它是霸王花又称昙花或者韦陀花的果实。
如果体质好的话，经常食用火龙果，有降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目的效果。对糖尿病有辅助性的治疗作用。你想减肥吗？火龙果是个不错的选择。因为它低热量、高纤维。经常大吃大喝的人容易患上痛风，要预防的话，就得饭后吃一个火龙果了。
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李韡玲
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