玲珑美集——美白牙齿不求人
李韡玲
2020-11-13 04:17 HKT
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小时候听长辈说，一个人如果拥有一口洁白整齐的牙齿，此人的一生必定衣食无忧。从此我每次照镜时都会审视一下牙齿，看看是否整洁。因为我希望自己一生衣食无忧。人一直在长大，内分泌、食物的色素、衞生整洁的习惯等，往往令牙齿变黄又变质。所以日常的护齿功课是不能忽略的。今日教你几个洁白牙齿的天然方法。
一、多吃苹果。苹果的纤维有助清洁牙齿。而苹果的苹果酸能去除牙渍，溶解染在牙齿上的食物色素，清除牙斑菌。同时防止牙齿变色。
二、多吃深绿色的蔬菜。例如菠菜，西兰花。因为它们所含的矿物质能够为牙齿造成一层保护膜，让食物色素不易沾染而变黄。
三、如果你的牙齿目前黄黄的不够洁白，希望有快速的天然方法令它们洁白漂亮。我推荐你用小梳打粉加幼海盐刷牙，马上见效！用湿牙刷沾上小梳打粉再沾点幼海盐刷牙。连续使用两天（早晚刷牙时用）。以后每星期一次。既能美白牙齿又能消除牙痛及牙周病。
李韡玲
一、多吃苹果。苹果的纤维有助清洁牙齿。而苹果的苹果酸能去除牙渍，溶解染在牙齿上的食物色素，清除牙斑菌。同时防止牙齿变色。
二、多吃深绿色的蔬菜。例如菠菜，西兰花。因为它们所含的矿物质能够为牙齿造成一层保护膜，让食物色素不易沾染而变黄。
三、如果你的牙齿目前黄黄的不够洁白，希望有快速的天然方法令它们洁白漂亮。我推荐你用小梳打粉加幼海盐刷牙，马上见效！用湿牙刷沾上小梳打粉再沾点幼海盐刷牙。连续使用两天（早晚刷牙时用）。以后每星期一次。既能美白牙齿又能消除牙痛及牙周病。
李韡玲
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