慧眼看世界——恐惧的真正力量
张慧慈
2020-09-04 04:18 HKT
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从去年的社会运动，到现在的新冠肺炎，很多中小企老板、打工仔和自雇人士都深切体会到当中的无力和无助感。有人会以「佛系」的心态面对将来，认为「船到桥头自然直」；有人心存盼望，觉得挨过这段黑暗岁月，黎明就会降临；亦有人作最坏打算，不断努力尝试，希望能杀出生天！无论你属于那类人，也要透彻认识恐惧。
研究发现，大部份人都属于「稳健型」（steadiness）及「顺从型」（compliance），倾向处于舒适圈和安全区。倘若外在环境没有太大变化，这些人都倾向原地踏步。可是当今世上已没有舒适区，旧有的生活习惯和传统商业模式亦被疫情和新科技颠覆。不少经济分析员预期全球经济要回复活力，可能需要五至十年，甚至更长时间。人们若以过去的历史去判断未来的发展，可能只有更大的失望，以及错失翻身的机会。
恐惧情绪保护我们在不明朗的环境中更能小心地生活，从而保障生命安全。可是长期稳定的环境培养了人们盲目相信「明天会更好」和「社会一定回复正常」的信念，让恐惧变成不敢改变或退缩的行为。只有积极拥抱恐惧，锻炼更大的勇气、行动力和智慧，建立更强的心理自控能力，才可跨越不明朗的前景，让自己成长。所以大家要趁还有改变时间，认真接触恐惧，勇敢面对恐惧！
张慧慈
研究发现，大部份人都属于「稳健型」（steadiness）及「顺从型」（compliance），倾向处于舒适圈和安全区。倘若外在环境没有太大变化，这些人都倾向原地踏步。可是当今世上已没有舒适区，旧有的生活习惯和传统商业模式亦被疫情和新科技颠覆。不少经济分析员预期全球经济要回复活力，可能需要五至十年，甚至更长时间。人们若以过去的历史去判断未来的发展，可能只有更大的失望，以及错失翻身的机会。
恐惧情绪保护我们在不明朗的环境中更能小心地生活，从而保障生命安全。可是长期稳定的环境培养了人们盲目相信「明天会更好」和「社会一定回复正常」的信念，让恐惧变成不敢改变或退缩的行为。只有积极拥抱恐惧，锻炼更大的勇气、行动力和智慧，建立更强的心理自控能力，才可跨越不明朗的前景，让自己成长。所以大家要趁还有改变时间，认真接触恐惧，勇敢面对恐惧！
张慧慈
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