教练心经——斗志衰退
刘丹心
2020-08-21 04:50 HKT
字体大小
社会事件加上新冠疫情，虽然并非对所有行业造成打击，但足以引发连锁效应，造成经济衰退。人心也一样，经过重重打击后，就会造成斗志衰退现象。多年启导经验发现，斗志衰退甚至远比经济衰退对人的影响更深切、更长远！当一个人经历多番尝试，而没有得到预期结果，在心理上就会慢慢形成一种，相信自己不可能成功的想法。
这种想法如果进一步得到验证，即是继续没有得到预期效果，便会深化斗志衰退现象形成，造成斗志崩溃的严重后果。即连本身所具备的能力也会「被消失」，导致整体表现迅速下降，继而产生放弃结果！
化解斗志衰退现象，最理想方法，就是找一个充满正能量的朋友聊一聊，从对方身上看看有甚么智慧可以借用一下。其次就是先好好安慰自己一下，然后在不改变固有目标前提下，尝试改良固有方法或运用新方法作出尝试，所谓「重复旧做法，只有旧结果！」
当然要注意新的方法由于未能熟练，所以往往需要更多时间，作出准备或试炼。最后就是最简单但又最难的「运用正面语言」，逆境时说悲观的话最容易，因为悲从中来感同身受，所以晦气说话特别容易说。正面的语言比如说：「感恩自己一直的努力，这些力量一定有价值，我要好好运用！」「没有永远的顺，也一定没有永远的逆，物极必反天道如此，既然逆久了，前面就是光明！」心随语转，相信甚么还是有得拣的！
[email protected]
启导教练
刘丹心
这种想法如果进一步得到验证，即是继续没有得到预期效果，便会深化斗志衰退现象形成，造成斗志崩溃的严重后果。即连本身所具备的能力也会「被消失」，导致整体表现迅速下降，继而产生放弃结果！
化解斗志衰退现象，最理想方法，就是找一个充满正能量的朋友聊一聊，从对方身上看看有甚么智慧可以借用一下。其次就是先好好安慰自己一下，然后在不改变固有目标前提下，尝试改良固有方法或运用新方法作出尝试，所谓「重复旧做法，只有旧结果！」
当然要注意新的方法由于未能熟练，所以往往需要更多时间，作出准备或试炼。最后就是最简单但又最难的「运用正面语言」，逆境时说悲观的话最容易，因为悲从中来感同身受，所以晦气说话特别容易说。正面的语言比如说：「感恩自己一直的努力，这些力量一定有价值，我要好好运用！」「没有永远的顺，也一定没有永远的逆，物极必反天道如此，既然逆久了，前面就是光明！」心随语转，相信甚么还是有得拣的！
[email protected]
启导教练
刘丹心
最Hit
长者乘车优惠明年4月收紧！长者群组热议「两蚊两折」点样计? 每月限搭240程？北上深圳贵好多？
2025-12-12 17:51 HKT
76岁「镇台之宝」主角变三线艺员曾被闹戏屎 谈公司陷财困：年年减薪，唔减薪𠮶年就减骚
2025-12-13 14:30 HKT
更多文章