教练心经——新年随心

教练心经

刘丹心

2020-01-03 04:19 HKT

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生活专栏

內容

　　新一年笔者祝福读者有新机遇，顺利成为更好的自己！
　　正所谓「一年之计在于春」，新年前后都是从事启导工作的教练们最忙碌的时候，因为对于自己有要求，希望成为更好的自己的朋友，总会在这段时间为过去的自己检讨，为想成为的自己作出计划。
　　到底教练可以如何协助受导人活得更成功？Janice在同一个机构服务已有七、八年，她内心很清楚，稳定工作背后也有容易被取代的风险，所以不时抽时间进修增值，以防万一。
　　惟她心有余而力不足，总因为各总各样的借口，从未成功展开计划，年复一年，甚至已经淡忘想进修的初衷。其实许多人往往不是没有想法，只是未懂把内心需求实现！
　　透过教练的启导，受导人有以下得益：第一，忠于自己。自己呃自己最不知不觉，长期下来更造成看扁自己问题，影响自信心。教练可助你找到个人核心价值，忠诚面对自己。
　　第二，揪出问题。一个习惯的坏习惯就变成好习惯！教练助你走出失败轮回，逃出死胡同！第三，成功转化。转变需要动力与方法！教练懂得燃点斗志，规划合适跑道，让受导人毋须白走寃枉路！
　　经过每月一、两次电话或面见深入会谈，教练让Janice除去许多内心疑虑，明白最好的自己其实近在咫尺，更加带领Janice成功设定新习惯。现在Janice除了对自己工作价值更有自信，更愿意热情探索生命可能性。
　　改变生命轨迹是教练的天职！事业、家庭、亲子、健康等，每个领域都有不同教练。希望有更多朋友可以受益！[email protected]
启导教练
刘丹心