关志康 - 有钱长者夜不能寐？｜神耆商机
关志康
2023-04-03 00:00 HKT
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我的有钱长者朋友中，不少都有失眠的烦恼。一般人觉得有钱人富足安逸，一定安枕无忧。然而，不少长者坐在沙发上看电视、玩手机，或者在公司开会时就容易打盹。到了夜晚要上床时又毫无睡意，起身小便，漫漫长夜听收音机，行行企企度过。
有钱长者没有工作和经济压力，但却要操心自己的数间甚至数十间企业，每个企业都有不同项目或烦恼事。自己和家族资产管理、投资回报、财产分配都有风险，担心处理不当，影响子孙后代关系。看世界时局，心思绪万千，焦虑加上压力，最后不能放松，夜不能寐。
此外，有些有钱人常叹鲍参翅肚、美酒佳肴，甚至「舍命陪君子」，通宵畅饮，养成一身富贵病。年轻时尚或能适应高强度的应酬生活，但年纪大了，过度饮酒或咖啡，就会干扰睡眠质量。
一般老百姓即使年届六十，可能还要为口奔驰，甚至做体力劳动工作。有人可能还要揸的士帮补生计，下班一身疲惫，回家便倒头就睡了。反之，有些老板晚年生活较随意，因为发（大）达已经无望，平稳过日子肯定可以。长者返公司也可能只是签支票和睇报纸，甚至每日优哉游哉，日复一日。日头过得逍遥轻松，毫无疲惫感。白天工作攰得要死的打工仔，晚上反而较易入睡。
健康教育基金会主席
关志康
有钱长者没有工作和经济压力，但却要操心自己的数间甚至数十间企业，每个企业都有不同项目或烦恼事。自己和家族资产管理、投资回报、财产分配都有风险，担心处理不当，影响子孙后代关系。看世界时局，心思绪万千，焦虑加上压力，最后不能放松，夜不能寐。
此外，有些有钱人常叹鲍参翅肚、美酒佳肴，甚至「舍命陪君子」，通宵畅饮，养成一身富贵病。年轻时尚或能适应高强度的应酬生活，但年纪大了，过度饮酒或咖啡，就会干扰睡眠质量。
一般老百姓即使年届六十，可能还要为口奔驰，甚至做体力劳动工作。有人可能还要揸的士帮补生计，下班一身疲惫，回家便倒头就睡了。反之，有些老板晚年生活较随意，因为发（大）达已经无望，平稳过日子肯定可以。长者返公司也可能只是签支票和睇报纸，甚至每日优哉游哉，日复一日。日头过得逍遥轻松，毫无疲惫感。白天工作攰得要死的打工仔，晚上反而较易入睡。
健康教育基金会主席
关志康
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