汤圆 - 情绪，你好！｜升学表表姐
汤圆
2023-08-18 00:00 HKT
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最近在不同场合都听到关于训练孩子认识和表达情绪的方法，发现游戏和读本都是家长可以尝试运用的工具。对于年幼孩子，跟他们玩场景游戏，加上从玩具公仔的表情入手（最好是一系列有不同表情的公仔），就好容易可以运用孩子明白的语言，让他们具体认识开心、悲伤、愤怒、惊慌……等内心情绪；同时可藉著代入角色，由大人提供表现不同情绪方法的可能性，好叫幼童在情绪到时不至于发泄无门。
另外跟孩子共读相关绘本或故事书亦是有效的工具。例如近日于书展碰上的台湾出版社东雨文化出版的亲子共读品格教育系列，当中正正有几本针对认识和处理情绪的绘本，如《啊！我要爆炸了》、《万一鲸鱼吃了我怎么办？》等，都是十分形象化地描写出难过、生气、恐惧等情绪，故事主角更会从自我对话或特别经历中，体现原来情绪并不可怕，而且自己是可以做情绪的主人，从而引导读者无论面对好坏情绪，自己都有可能控制它，给孩子更多可能性。当然有大人在旁「加盐加醋」效果更佳。
面对孩子闹情绪，不少家长表示无从入手：高压手段家长不想用，讲道理孩子又未识听！或者以上提出的亲子游戏和亲子共读，就是门槛很低的教养工具！啊，差点忘记了，还有父母身教也是最有效的教育模范。
汤圆
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