辛正儿 - 何诗蓓树立模范 投入专注自有成 | 社论
辛正儿
2024-08-02 02:00 HKT
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「女飞鱼」何诗蓓面对强敌围绕，以不足百分点之后秒数落后，取得巴黎奥运会100米自由泳1面铜牌，十分难得，即使不是金色，但大部分港人与有荣焉，感激她为港争光。更让港人鼓舞的是，何诗蓓面对刻苦训练和心理压力的方法，为年轻人树立了好榜样。
赛前赛后，不论输赢，何诗蓓一样笑容灿烂，轻松自若，原来她由几岁喜欢游泳开始，就专注其中，以她的说法：「享受过程，享受比赛，享受每一次体验」，换言之，立定目标之后，就勇往直前，不畏艰辛，而且不问成败，「在水中不会望对手，只专注自己，做到最好，完全不想是否有奖牌」，为了自己喜欢的事，心无旁骛，做到最好。
至于压力，何诗蓓也有一套应付心法，有没有观众欢呼都好，甚么大赛事，于她而言，都是与每天她努力练水的泳池一样，都是一个泳池，「只要不放大」，做好自己，记住享受每一个时刻，一切都可以应付。她还寄语年轻人，要寻觅自己喜欢的事，找到了，就要不放弃，努力圆梦。何诗蓓连续两届奥运会共取得4面奖牌，刷新香港历史，也为年轻人立下好榜样，这正是运动的社会正能量。
辛正儿
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