感童身授｜儿童行为【591期】
发布时间：00:00 2021-09-23 HKT
听过不少父母投诉，孩子总是「讲又唔听、听又唔做、做又做错、错又唔认、认又唔改」，任何事都要催促多次，但仍没有行动，或者同一个错误可以重复多次，却也是同样地错！笔者想在这里跟大家分享一些小贴士，让父母们懂得如何处理这种情况。
清晰指令
父母发出的指令须清晰并符合孩子的理解能力，例如「你可不可以畀心机温一下书」这句话，就不及「请你现在做功课二十分钟」清晰。清晰指令应包含「具体行动」，而不是主观批判，例如「你要有礼貌㗎」，就不及「一阵见到保安叔叔要讲早晨」。
提供选择
有时候，完成一个任务可以有多个方法，以打招呼为例，除了开口说早晨外，挥手、点头也可以；做功课，也可以先休息五分钟，然后才开始。让孩子有选择权，他们较乐意执行指令。
不过，如果他们在承诺过后仍然没有行动，父母便要考虑执行一些纪律行动，例如终止当前的活动（如停止看电视），或者取消随后的享受（例如扣掉晚饭后的甜品时间）。无论选择哪种纪律行动，家长都应该事先给予警告，并且不以伤害孩子、不以发泄情绪为目标。
注意时机及场合
父母提出要求的时间及场合也很重要。试想想，如果孩子在看电视，你在房间喊破喉咙叫他们做功课，孩子会无视你吗？当然会！遇到这个情况，家长可以选择站在电视机前跟他们说话，或者告诉他们，若再没有回应就要先关掉电视，让孩子能够听到父母说话等。但要留意，选用这个应对策略时，父母的目的不是要胁孩子，也不是要发泄，而是令孩子明白，父母想协助他们专心聆听别人说话。
了解讲大话原因
有时父母的情绪爆发点，是孩子不单做错事，更试图以谎言掩饰过错。但家长先要控制情绪，并了解孩子说谎背后的原因，如果他们是为了避开惩罚，父母应该预先告知后果，而后果应以撤去享受为主，例如当天不可看电视、饭后没有甜品时间等。
若孩子是因为做错事，心中感到羞愧、内疚等而说谎，父母则需要先协助孩子认识、处理、接纳自己及相关情绪，然后才聚焦于事件上。而练习静观是处理情绪的好方法。
赞赏好行为
父母也可以将焦点放在孩子的良好行为上，哪怕他只能够有一刻集中，就由那一刻开始赞！让孩子自觉有能力、成功，在这个基础上继续努力。如果家长只聚焦「改善」，久而久之，孩子或觉得自己是个失败的人，无论怎样做都无办法成功，最终可能直接放弃！
作者：程衞强（Victor Ching）（香港及英国注册心理学家、认证静观导师，并有多个国际认证专业资格、心理学（特殊学习需要）及管理学双硕士学位。曾任本港注册幼稚园及幼儿学校校监，现时为私人执业心理学家，并担任多所大学客席讲师工作。Victor活跃于传媒及社交媒体，曾接受电视、电台、报章及杂志访问超过数百次。专页：www.facebook.com/PsychologistVictorChing）
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