做运动前也要吃专注力药？

头条日报-港闻

更新时间：00:00 2023-03-03 HKT
发布时间：00:00 2023-03-03 HKT

医生年少时喜爱打手球，中一至中七也是校队。记得那时候，每逢小息和放学，即使是穿著白色的校服和皮鞋，也会不顾一切拿著手球到学校的球场射门练习。

打了7年校队，校际赛成绩不上不落，实力自然不够打区队或者港队。衹是每天放学出一身汗，恒常的运动也为自己带来了健康的身躯和满足的心灵。

上了大学，因缘际会底下在大三期间住进了传统社堂半年，其后也替该社堂打了足足两年。港大的社堂文化非常特别，打球不衹是玩乐，却是大学生涯的一个重要目标。

进了社堂球队以后，才发现「波并唔系咁打」。要持续进步最后获得胜利，训练时必须异常专注。每一次进攻演练之后，球员都要反思回想。进攻时每一个动作都要反复演练，一不留神做坏了动作便会拖延全体进度。
记得那时在球队的短短两年之间进步神速，替所属社堂击败宿敌的一刻，也是医生人生最快乐的回忆之一。而最重要的，却是明白了运动不只是玩乐，要登峰造极著实要非常专注。

不少家长以为，专注力药只适用于上课的日子，在假日大可不吃，这是对也是错，在乎家长如何看待假日的活动。除了读书之外的兴趣班和运动，要玩得好玩得妙，足够的专注力其实不可或缺。

医学小知识：什么是专注力药

专注力药用于治疗ADHD，效用不止提高孩子的专注力，还可以改善孩子因为过分活跃或者冲动等症状造成的操行问题，以及对生活的影响。专注力药有不同配方，效力可以维持四小时、八小时、十二小时或十三小时不等。专注力药为处方药物，使用之前务必征询医生意见。