肠道菌群失衡是元凶？ 调节肠道微生态或成代谢疾病新解方
发布时间：07:00 2025-12-12 HKT
传统医学倾向针对病症作出治疗，高血压时用血压药，高胆固醇时用胆固醇药。家庭医生张国威指出，近年对于肠道微生态的研究，颠覆了医学界对相关代谢疾病的认知，发现这些非传染性的慢性疾病，背后原来存在着某些关连，并非单靠处理病症表症就能治愈。他续表示，虽然尚待更多研究才能得知当中关系，但若能改善肠道微生态失衡，相信有助纾缓代谢疾病的情况。
慢性病传播的隐形推手
二○二○年美国科学期刊《Science》刊出一篇由加拿大CIFAR研究所微生物团队发表的论文，指出传统认为非传染性的疾病，从微生物的观点来看，竟可能具有传染性。研究人员首先证明包括肥胖、发炎性肠道疾病、第二型糖尿病、心血管疾病等患者，其肠道微生物与健康的人不同，而从这些病人体内提取的微生物群若移植入动物模型中，会造成动物罹患该疾病；另外他们还提出多项证据，包括居住在一起、共享饮食与环境的夫妻肠道，其微生物组成较基因相同但不同住的双胞胎更为相似，这些证据连结起来，对治疗慢性病提供了新的转机。
治疗非传染病新方向
张医生指出，霍乱、痢疾、肺痨等传染病症的爆发，在二次大战后随着社会卫生条件改善已不复出现，「取而代之是世衞定义为非传染病（NCD）的慢性代谢疾病，包括心脏病、高血压、高血脂、高胆固醇及糖尿病等。由于这些疾病并非由病源体引起，一直以来也被定性为非传染病，于是医学界循先天及后天两大方向研究，看是否与基因或环境有关。
明显地《Science》所刊登的论文带来了新的方向，「以往我们见到部分心脏病患者出现动脉粥样硬化，但病人却没有吸烟、糖尿、三高等致病原因，肠道菌群或许是影响慢性病众多因素之一，虽然研究暂时仍停留在实验室的动物测试之中，但相信通过更多研究及数据，将能为治疗提供新的方向性。」
病症背后各有原因
目前仍未能完全理解肠道与众多病症的完整关系，但通过大量国际或本地研究，逐渐确立了肠道为人体第二大脑的地位。张医生说因而引伸出肠脑轴（Gut-Brain Axis）等理论，道出肠道健康与脑部焦虑神经存在着一定关连。「之前试过有位六十多岁的男性病人，患有肠胃焦虑和情绪问题，但情绪病治好后仍然有肠胃问题，后来处方益生菌，服用一个月后明显有改善。不单情绪病，其实每个病症背后各有不同原因，出现免疫力弱、皮肤问题等表症时，旨在显现身体有不理想或不健康的状况，如果只针对症状作出治疗，有时未必能完全解决原有问题。」
补充益生菌有助改善
因此张医生建议，要改善慢性代谢疾病的状况，不妨由肠道健康入手，「透过进食天然食品如乳酪及发酵食物等，或是服用补充剂，可以补充身体中的益生菌数量，平衡肠道微生态，减少身体出现的慢性炎症，有助改善糖尿及高血压的情况，令病情得以纾缓，甚至有机会能减轻药物份量。」当然他提醒不要忘记控制饮食及适量运动，要各方面平衡才能令肠道有健康的微生态。
