「GROWS Together-香港青年北京实习计划」顺利完成 助港年轻人更了解内地行业
发布时间：15:59 2026-08-07 HKT
为期四周的「GROWS Together - 香港青年北京实习计划」在北京顺利完成。22名来自香港应届DSE考生及大学一二年级的学生，在北京多家知名机构完成了沉浸式职场实习，有助他们对内地行业的更了解及认同。
多元岗位赋能 协助港青精准定位职涯方向
今次实习涵盖金融、法律、医疗、文化艺术、科技创新、商业服务等多个领域。22位学员需经过香港优质师友网络（QMN）及雇主两轮严格面试，才可获得心仪岗位。
计划的实习单位亦阵容强大，香港特别行政区政府驻北京办事处、香港贸易发展局北京办事处为学员提供了政策研究与商贸对接的宝贵平台；北京今日美术馆、冷湖实验室（火星营地）让学员在艺术与科学的前沿阵地激发创造力；北京东亚银行（中国）有限公司北京东亚银行（中国）有限公司北京东亚银行（中国）有限公司北京分行、中伦律师事务所、北京宜和医院、第一太平戴维斯物业顾问（北京）有限公司兴利财富物业管理分公司以及北京岁豪汇俊商业管理顾问有限公司，分别从金融合规、法律实务、医疗服务、高端物业管理等维度，为学员打开了内地职场的真实窗口。
学员在工作岗位上迅速进入角色，每个任务都成为他们理解内地产业逻辑、提升专业能力的阶梯。学员均表示，四周的实习让他们对内地职场文化有了切身体验，也让自己对未来职涯的规划更加清晰。
文化浸润与职场历练并重
除了日常实习工作，QMN也精心安排了文化交流与城市探索活动。同学们和同期抵达的交流团一起参访了天津和河北廊坊，并利用在北京的周末时间走访了国家博物馆、北京大学等文化地标，并与中国香港（地区）商会青年组成员展开了一场交流会，已在北京求学就业的香港年青人给同学面授经验、解答。
实习生：重新思考自己的职业规划
香港大学学生张伟杰回顾在冷湖实验室的实习经历时，坦言这次实习也让他重新思考了自己的职业规划，也让他开始意识到，从事教育不是一份只求安稳的工作，而是一份能让他相信「我在做有意义的事」的事业。
香港浸会大学持续教育学院的学生陈杞然则在香港贸易发展局北京办事处实习，她认为这次实习让她明白，未来的职业道路不应因害怕失败而停滞不前，而是要勇于把握机会，主动学习和尝试。只有勇敢踏出第一步的人，才能看到更广阔的世界，并获得更多成长与发展的机会。
结营晚宴寄语殷切 期待香港年青人做两地融合「超级联络人」
实习计划结营晚宴8月6日在北京举行。香港优质师友网络主席杨莉珊在致辞中表示，这是QMN首次推出独立实习项目，希望它不仅是一次职业体验，更是一扇窗，让香港青年看到国家发展的广阔舞台，找到属于自己的位置。未来将继续扩大规模，让更多香港年轻人有机会来内地扎根成长。
香港特别行政区政府驻北京办事处主任姚继卓在致辞中指出，多年来特区政府和商界携手合作，为香港青年提供到内地及海外企业实习的机会，让青年人亲身体验职场文化、了解国家发展大局及世界发展大势，而今次的实习计划为香港青年搭建交流实践的优质平台。
中央政府驻港联络办北京联络部张有才副部长勉励实习学员们做知行合一的奋斗者，双向奔赴的联络人和胸怀远大的追梦人，带著北京所知所学回到香港，脚踏实地，用青春铺路，让理想绽放，成为两地融合最鲜活的力量。
实习计划由香港优质师友网络与香港警务处东九龙总区共同发起
这个实习计划由QMN与香港警务处东九龙总区共同发起，是连续四年成功举办「GROWS Together 职场有你」暑期交流团之后，首次拓展出的独立实习项目，为高中毕业至大学低年级阶段的香港青年提供来到内地实习的机会。相较于短期交流团，这个计划为期一个月，能让同学真正融入内地的职场环境，并成功纳入香港民政及青年事务局「青年内陆实习资助计划」。
