徒步狂迷︱74岁港人郑镇炎逾200天穿越八省 独走5700公里长征路
发布时间：16:59 2025-10-16 HKT
香港退休老人郑镇炎，一生热爱户外活动和徒步运动，曾30多次完成马拉松比赛。退休后更全身投入喜好，学驾飞机之外，2023年完成成都行路上西藏拉萨后，最新挑战是已耗时逾204日，已行走了5700多公里的长征路线，其壮举更成为内地媒体及网上热话。
现进入宁夏六盘山
据宁夏《固原日报》报道，74岁的郑镇炎，于2024年10月17日从江西于都出发，展开重踏长征路之旅，期间已徒步逾240日，日平均行走25公里，累行5700多公里。
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目前，郑镇炎已经独自穿越了赣粤湘桂及云贵川甘八个省，现在进入了宁夏的固原六盘山。
郑镇炎表示，六盘山是红军长征途中翻越的最后一座高山。当他冒雨徒步2.5公里到「红军小道」时，大雾笼罩山顶，感觉如「像一堂生动的历史课」，禁不住吟诵《清平乐·六盘山》：「不到长城非好汉，屈指行程二万」。
香港求学种下长征梦
重走长征路的种子早在1972年就已埋下，那时郑镇炎在香港求学，读到埃德加·斯诺的《红星照耀中国》深受震撼。数年后，他又受《两个人的长征》启发坚定了信念，认为「作为中国人，更应亲身感受这份精神财富」。
2019年退休后，他正式开始筹备并实践这一精神之旅，「过程比终点更重要」。
在独行长征路过程中，郑镇炎每天写日记、拍照片、积累金句，用「长期主义」鞭策自己，「希望让更多香港同胞了解这段历史，没有红军的牺牲，就没有今天的发展。」
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这项壮举，预计会在10月完成，抵达终点陕西吴起镇。
曾独自成都行上西藏
郑镇炎的退休生活多姿多采，2023年，他便完成了在成都徒步上西藏拉萨，路程达2160公里。同年他在香港团体隽悦工作室一个讲座中分享徒步上拉萨的体验时，主办单位介绍郑镇炎毕业于香港大学，之后，在国内从事工厂管理职务20多年。
该介绍又透露，郑镇炎热爱远足、徒步运动，完成30多次完成马拉松，足迹遍及法国、美东、非洲和欧洲多国。至2020年退休。
陆地运动外，郑镇炎去年还以73岁之龄学驾驶飞机，于成都完成70小时的小型飞机学习，实现了飞行梦。
1934年，中共领导的红军在国民党军队的追剿下，展开两万五千里长征，为期两年，由南方抵达陕北，期间80万人牺牲，经过重新集结，成功在1949年取得政权。贵州是红军长征中的重要省份，包括进行多次关键战役，召开遵义会议，确立毛泽东的领导地位。
