亲子运动乐5大推介 免费玩新兴运动/幼儿健身/帆船体验×STEM同乐日︳亲子好去处

全运会2025将于11月9日便正式开锣，今年更是首次由粤港澳三地联合举办，当中香港更会承办八个竞赛项目。全城投入运动热潮的同时，其实不同年龄的小朋友也应该多锻炼体能，齐齐享受做运动乐趣！

亲子运动乐推介1：东区新兴运动体育节 挥洒汗水新体验 

运动岂止局限于足球、篮球、田径或游泳等传统项目？近年大量新兴运动于香港兴起，体育也可以充满趣味，想知道有哪些新兴运动和其玩法？可参加由文化体育及旅游局资助，东区体育会联同中国香港新兴运动协会举办的东区新兴运动体育节，费用全免！

今次体育节涵盖的运动，均安排了专业教练在场指导参加者进行训练；另外，同场还设有六种新兴运动摊位，包括芬兰木棋、桌上冰壶、躲避盘和台克球，还有坊间少见的护身道和绳流。此外，对匹克球有兴趣的家庭亦可特别留意11月9日举行的男双（挑战组）及女双（挑战组）匹克球启德杯，可即场登记入场观看赛事，好好认识这种人气新兴运动！

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 NESA中国香港新兴运动协会
匹克球启德杯男双（挑战组）及女双（挑战组）赛事
日期：11月9日
时间：11:00 - 21:00
地址：启德体育园有盖硬地球场
报名：即场登记入场 

东区新兴运动体育节嘉年华暨闭幕礼
日期：12月14日
时间：15:00 - 17:30
地址：启德体育园有盖硬地球场
费用： 全免 （预先登记入场可获纪念品1份，数量有限，送完即止。）
查询：6996 9521 / [email protected]

报名：＞＞按此＜＜

亲子运动乐推介2：My Gym Children's Fitness Center幼儿也健身

别看婴幼儿动作还未算是灵敏，其实零至六岁是肌肉发展的黄金期，也是脑部发展最快的阶段，所以这段时间的小朋友已适合进行体适能活动，促进大小肌肉发展并刺激感官。

My Gym专为六个月至六岁幼儿设计体适能课程，配合音乐、舞蹈与各种为幼儿专属设计的体操设施如吊环、平衡木、攀石等结构性活动，促进大小肌肉发展，同时培养自信心，让身心成长更均衡。课程结束前，导师更会透过唱歌或布偶剧，让孩子在欢乐愉快的氛围中结束活动回家去。

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My Gym Children's Fitness Center
地址： 尖沙咀漆咸道南9号均辉大厦1楼 （九龙店） / 黄竹坑香叶道 8 号6楼 （港岛店）
对象：6个月 - 6岁小朋友
语言：英文
查询：2334 8334 （电话）/ 9385 9883 （ WhatsApp ）/ Facebook、IG@mygymkowloon 
网站：www.mygymhk.com

亲子运动乐推介3：香港船湾帆船会 亲子帆船 × STEM DIY 

虽然玩水上活动的旺季已过，但香港的冬天气温不算太冷，出海时凉风吹来甚是写意舒适。由香港船湾帆船会（PCSC） 与香港学校风帆协会 （HKSSA） 联合开办的周末帆船体验×STEM 同乐日之前推出均大受欢迎，11及12月的周末将会继续举行，让小朋友和家长体验水上新兴运动 —— 帆船水上乐游。

在专业教练指导及随行下学晓基本帆船掌舵的风力原理及水上安全知识，更有机会亲子同船实试海上操作帆船，游览大埔船湾，沿途认识内湾生态地理。出海前后更设有STEM DIY工作坊，亲手制作陆上环保风力船，亲子协作之余更让小朋友掌握风力原理。

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PCSC×HKSSA 帆船体验×STEM 同乐日
日期： 11和12月份（逢周末，可参考本会所官方网站） 
场次： 09:00 - 12:00，13:00 - 16:00 （20位大人及小朋友或以上可包场） 
地点： 大埔大美督 （可选乘公共巴士75K或小巴20C；泊车处位于公众停车场设代入表服务）
费用： $350/位 （大小同价，包1艘自制陆上风力船（可带走）、帆船体验基本装备、 教练费和中心设施）
对象： 5岁或以上不讳水 小朋友及其家长, 建议一个家庭至少一位家长陪同参与
查询：https://pcschk.com / 9300 1838 （WhatsApp）

亲子运动乐推介4：赛马会伤健营原创新兴运动 数健球

秋高气爽，又是露营、宿营的好季节，趁周末不如带子女出外享受亲子乐，顺便让小朋友放电。

坐落于薄扶林城市绿洲的香港伤健协会赛马会伤健营，近日推出假日休闲体验营，欢迎家庭选择日营或宿营。营地引入多项新兴运动项目，透过创意与包容性的运动设计，让不同能力人士都能参与体验。

当中特别推介香港伤健协会原创新兴运动 —— 数健球，参加者轮流投掷滚球以接近目标，计分战因应局势⽽采取不同的攻防策略，提升游戏体验，无论伤、健、长、幼，都能享受运动乐趣。

假日休闲体验营
时间： 10:00 - 16:00（日营）、15:00 - 21:00（黄昏营）；15:00 至翌日13:00 （2日1夜宿营）
地址： 薄扶林水塘道75号香港伤健协会赛马会伤健营
费用： 日营 $380 / 位、宿营 $650 / 位 （以上费用已包营费、膳食费及活动费）
查询：2551 4209 / jcpc.hkphab.org.hk

报名：＞＞按此＜＜

亲子运动乐推介5：Super Sports Park玩尽各项运动游戏 

新世代小朋友大多由「电子奶嘴」养大，但过分使用电子产品除了影响视力和专注力，也减少了参与体能运动的机会。若未知道小朋友对哪种运动感兴趣或有潜质，不妨去全港最大室内运动游乐场Super Sports Park，一次过玩尽超过20项有趣、健康及激发体能的游戏运动，发掘运动兴趣！

除了必玩楼高两层的儿童历奇攀爬架和有不同长度及高度的滑梯、巨型车軚滑梯山、弹跳床和各类球类运动，今年更新增全港唯一超体感运动IWall和全新互动游戏Pixel Runner超动感踩格仔挑战。小朋友可以独个儿上阵，或相约同学仔和朋友进行团队battle，身高满135厘米的小朋友，还可以即场加购「ProRacing」赛车模拟体验，化身F1赛车手挑战速度和技术！

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Super Sports Park
地址： 大角咀海辉道18号银海坊G03&05 （奥运站A2出口）
门票： 平日10:00 - 13:00 $210 / 位、13:30 - 17:30 $250 / 位、18:00 - 21:00 $190 / 位；周末及公众假期10:00 - 13:00 $260 / 位、13:30-17:30 
$290 / 位、18:00-21:00 $210 / 位
（4岁或以上需购票进场；9岁以下儿童必需由成年人陪同入场，该成年人需要购票，每位成年人最多可陪同两位儿童入场，方便看管及照顾）
预约及查询：www.supersportspark.com
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