生活专栏｜为人父母的焦虑

更新时间：19:28 2022-01-18 HKT
发布时间：19:28 2022-01-18 HKT

现代父母的教育程度普遍提高，对于协助子女达至成功有更积极的参与，亦有更高的期望。他们很积极地认识不同的管教方法，搜集不同的资讯，让孩子学习不同的学术和非学术技能，就读直资、私立或国际学校等，渴望协助子女成功。回想上世纪六、七十年代的香港，那时的家庭普遍有三至五个孩子，有的甚至更多，父母能够在经济上让孩子温饱，让他们在政府资助的传统学校读书已经很了不起。现代的孩子是幸福的，父母普遍愿意积极投入各方面的资源协助子女达至成功。

可是事情的另一面是：现代孩子的精神健康受到不少挑战，儿童及青少年的抑郁和焦虑情况惹人关注。为甚么父母愈勤奋，孩子好像愈焦虑呢？当然每个家庭故事都不一样，但焦虑的孩子背后往往有焦虑的父母，父母最大的焦虑是害怕孩子在竞争中落后，被比下去成为失败者，又担心他们将来未能有高薪厚职养活自己及家人。学习管理自己的焦虑，似乎是父母学习管教的先修班。

如何可以处理自己管教上的焦虑呢？其中一个方法就是观察及发现自己孩子的强项，不要过分集中在他学校内的学习表现。例如有一位患有专注力失调/过度活跃症孩子的妈妈，她曾经极度担心孩子因为患上这个症状而对他学习不利，将来在社会上难以生存。后来从生活中的几次突发事件中，她惊讶地发现孩子解决问题的能力很高，能够临危不乱，这些事情令她对孩子骤然充满了信心，觉得即使孩子的学业成绩不如理想，他也绝对能够在社会上生存的。

事实上，将来要在职场上生存甚至成功，是需要其他软实力及学术以外的技能，这些能力的重要性不比校内成绩低，但学校制度往往无法有效地评估学生这些能力。父母能够有超越的视野，克服自己的焦虑，避免用狭隘的标准看待孩子，才能够带领孩子超越现实的限制，将自己的潜质能力发挥，达至成功。

作者：何慧明博士（原文刊于《星岛日报》专栏）

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