英华书院｜DSE体育科全港仅4人夺5** 2名英华 「武状元」刻苦训练不忘学业 靠2因素坚持到底｜专访
发布时间：06:45 2025-10-10 HKT
2025年中学文凭试（DSE）体育科有1385人报考，当中只得4人取得5**的佳绩，分别为两男两女，而两位男生均来自深水埗区的直资男校英华书院。《星岛教育》专访了两位「武状元」钟子豪及张恺文，2人均是学生运动员，现时同样入读香港大学。能同时兼顾运动和学业，他们指除了要做好时间管理，学校和同学的支持也是学习的动力。校长陈狄安表示，为支援学生运动员，该校会聘请校友，免费为学业较弱的同学「加操」，过程中除建立师兄弟间的情谊外，也让学生有均衡的发展。
英华书院｜「武状元」钟子豪、张恺文入读港大
今年中学文凭试体育科有1385人报考，其中1349人为学校考生，36人为自修生，整体报考人数不多，而考获5**的学生只得4人，分别为两男两女，其中两位男「武状元」钟子豪及张恺文，均来自培育不少体育明星的直资男校英华书院，现时两人同样入读香港大学，分别就读工商管理学学士（会计及财务）及理学士课程，可说文武双全。
事实上，两位「武状元」本身也是学生运动员，其中钟子豪在小四、小五已开始打篮球，中三时由粉岭礼贤会中学转校至英华书院，在学期间加入职业篮球队「香港东方」的青年军，早前更与球队签约，正式成为职业球员；至于张恺文则是羽毛球好手，中一入读英华书院后，曾多次代表学校出战学界比赛且获胜，所以2人知道高中可选修体育科时，都毫不犹豫地选择。
虽然钟子豪及张恺文活跃于球场，但他们并无忽略学业，其中钟子豪除了在体育科取得5**外，企业、会计与财务概论科和数学科均取得5*、经济科考获第5级、中文及英文科亦考获第4级，最佳5科为28分，最佳6科更高达32分；张恺文除了体育科外，其他科目包括中文、英文、数学、物理及数学延伸部份单元一（M1），均考获第4级，最佳5科为23分。
英华书院｜钟子豪：最佳6科共32分
别以为运动健将读体育科就不需温习，因为文凭试体育科包括理论考试（卷一和卷二）和实习考试，其中理论部份包括营养学、运动历史和管理等知识；实习考试则包括体育活动和体适能评核，包括引体上升、仰卧起坐、跑步等，故体育科同样需要温习和练习。不过，钟子豪指，由于本身对体育有兴趣及基础认知，所以可减少温习时间，并投放更多时间于其他学科。
要同时兼顾运动和学业，最重要是做好时间管理。二人表示，他们除了自订时间表，分配好训练和温习时间外，课堂上也要专心听讲，厘清老师教授的概念，遇上不明白的，就立即请教老师或同学，不会累积问题。张恺文表示，要考好文凭试，需长时间备战，「没可能在两、三个月内，由零去到一百。去到考试前几个月，我开始减少羽毛球训练，当时『操卷』，是训练答题速度。」至于钟子豪，就会自制笔记，过程中既可巩固知识，也可方便温习。
英华书院｜张恺文：每天大约睡5至6小时
作为学生运动员，生活基本上就是围绕上课和训练，两人指每天3点多放学后，就开始练习，有时候更会训练至晚上，晚饭后才开始做功课。张恺文表示，他每天大约只能睡5至6个小时，笑指有时虽然都觉得累，但过程是开心的，「幸好我读的班别，比较多运动员，有的是打篮球，有的踢足球，大家都很忙很累，但都坚持下去，加上一班男生在一起，上课气氛开心，互相支持，相对又没那么辛苦。」
对于在体育科取得5**佳绩，钟子豪及张恺文指对升读大学有帮助，最明显是提升整体文凭试分数，增加入读大学的机会。钟子豪表示，他本来有申请「学生运动员学习支援及入学计划」，亦已有大学取录，但由于成绩比预期好，所以在放榜后的联招改选，选了港大的工商管理学学士（会计及财务），并成功获取录。
在运动风气强劲的英华书院学习，两人指除了可发挥他们体育方面的才能外，亦和同学制造了不少难忘回忆。张恺文指母校近年在篮球、足球和乒乓球的成绩不错，每当球队有比赛，不少同学都会到场支持，无形中增加了同学间的凝聚力，以及对学校的归属感，「大家的Bonding（连系）更强，同学更容易有共同话题和语言。」
记者：陈艳玲
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