罗惠金 - 「正向教育」在运动音乐范畴的实践｜津中乐道
发布时间：15:22 2025-03-31 HKT
现今社会瞬息万变、充满挑战，为学生装备知识技能外，心灵质素的营造亦非常重要。多项研究显示，「正向教育」对学生的情绪、行为和态度大有裨益。不少学校近年推行「正向教育」，以加强学生的心理韧性和幸福感，有助学生应对不同的压力，达至身心健康成长。
体育及音乐是正规课程的一部分，从这两个学科实践正向教育，可有效由课堂延伸至课后，乃至日常生活，为正向教育的实践提供丰富资源。
运动能令人体释放安多酚，排解压力和焦虑，促进情绪健康，好处毋庸置疑。团队运动强调合作与沟通，不同的运动校队能培养学生的社交技能和团队精神外，队员共同设定目标，从而学会如何制订计划，并在达成目标的过程中，提升自我效能感及成功感；长远而言，通过运动让学生发展潜能、发掘自我，学会克服困难，增强心理韧性，继而把运动场上的拼劲发挥到学习上。同时，运动亦有助学生建立健康的生活习惯、正面的人生观与价值观，呼应「健康的生活方式」的学习宗旨。
此外，学校提供不同的音乐训练，可让学生从中学习情感表达，建立正向情绪。合唱团、乐团等集体音乐活动，讲求各部协调，正好可促进社交互动，让学生建立友谊及联系感。我校近年亦逐步壮大管弦乐团，为学生造就发展潜能的机会之余，学生亦能从团队合作中建立社交联系，共同创造美好回忆，提升校园生活的幸福感。
我校亦通过举办校内运动比赛及音乐表演，营造一个支持和鼓励的氛围，让学生学会欣赏自己亦彼此欣赏，建立关爱校园，增强学生的归属感和校园生活的满意度。
我们深信正向教育有助学生建立正向人生，故我校除了积极发展体育团队、合唱团及管弦乐团外，亦在把正向教育的理念逐步融入日常课堂，望能全面实践正向教育，全方位照顾学生的成长。
延伸阅读：束济良 - 无限感恩 理想人生｜津中乐道
罗惠金
本栏由香港津贴中学议会校长撰写；本文作者为伊利沙伯中学旧生会中学校长。
