港姐亚军施宇琪「黑历史」旧照流出 2年前厚切凸腩令人侧目为选美宁舍弃健康？

更新时间：13:00 2025-09-26 HKT
发布时间：13:00 2025-09-26 HKT

26岁应届港姐亚军施宇琪（Angela）是中英混血儿，参赛期间曾指自己非传统选美标准，自觉样貌好man，亦是「肥妹」，为选港姐成功减走40磅。施宇琪近日在小红书自揭「黑历史」，曝光昔日旧照，减肥前后对比鲜明，引起网民讨论。

施宇琪手臂粗壮骨架大

施宇琪日前在小红书上载三张旧照，见到她手臂粗壮又凸腩，骨架大看起来体态丰腴。施宇琪留言：「刚好2年前的我，自从接触了跑步和成长型思维，再加上找到生活规律，我简直是脱胎换骨。自曝黑历史是为了激励不满现状（无论是学习、工作、社交能力／身材）的姊妹，一定要自信，深信自己是可以努力改变的，持之以恒。」

施宇琪拍片公开瘦身心得，表示因从小骨架较大，体重在高峰期时曾重达70公斤，为选港姐已减掉18公斤，将体重下降至52公斤，比起读初中时还要轻。施宇琪虽然曾是「肥妹」，却对自己充满自信，认为身体健康又快乐，便可以接受。

施宇琪极端瘦身

施宇琪又分享为参加马拉松接触跑步，而且应酬次数减少，便成功减走10公斤，但之后甩走8公斤却非常艰巨。施宇琪曾严格计算每日摄取的卡路里，强调方式不健康：「7,700卡路里等于1公斤，每星期食少7,700卡路里，每星期就瘦1公斤。」不过施宇琪当选港姐后一度放肆饮食，体重又开始上涨，无奈要再努力忍口避免再度暴肥。

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