残特奥会健儿突破自我发光发亮

　　全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会（残特奥会）将于12月举行，本港将承办残奥硬地滚球、轮椅剑击、乒乓球（TT11组）及特奥乒乓球赛事。港队运动员近年屡创佳绩，今届多名精英将在主场出战，力求再创佳绩。世界排名第一的硬地滚球选手张沅与「大师兄」梁育荣将分途出战，目标再登颁奖台；乒乓球手李晓桐三线出击，盼打出亮眼成绩；轮椅剑手陈㬢则期望突破自我。众人希望通过残特奥会，让公众看见残疾运动员的坚毅与努力。

去年于巴黎残奥硬地滚球项目混合BC4级双人赛夺银的梁育荣及张沅，今次将分途出战男女子单人及双人项目。两人呼吁市民入场为港队健儿打气，冀以佳绩回馈支持。
硬地滚球 双双登上世一
　　硬地滚球分为BC1至BC4四个级别，梁育荣及张沅同患先天性多发性关节弯曲，属BC4级，球手可自行抛球。两人是港队近年王牌组合，去年残奥夺得混双银牌，张沅亦于个人赛摘银。今年6月，他们再于世界杯北京站赢得混双金牌，张沅续夺个人银牌，双双登上世界第一。
　　张沅曾参与四川与天津残特奥会，2015年她初入港队，抱学习心态参赛，于个人赛得第4名；4年后再夺双打铜牌。今届主场出战，她盼冲击奖牌。她现于体院训练，计划11月初赴澳洲坎培拉参赛，「以战养战，提升状态，让自己更适应比赛节奏。」
　　从学生运动员起步，放学后赶到体院接受训练，她回想当时同时兼顾学业与训练，「曾想过放弃打球，专心学业。」经家人与教练开解后，学会分配时间，成功兼顾两者，并实现披上港队战衣的愿望。
　　她说，10年前定下「冲入世界三甲」的目标，「当立下目标，就会全力以赴、心无旁骛」，终如愿以偿，更首度同时登上个人与双人世界排名第一，让她十分高兴。
　　梁育荣今年5月出战芭堤雅亚洲及大洋洲地区锦标赛勇夺个人金牌。曾6度征战残奥的他，首次参与残特奥会，冀藉主场优势争牌。他指，「现时抱积极又轻松的心情备战，希望慢慢提升状态。」
不忘初心 梁育荣里约再夺金
　　运动生涯逾20载，他庆幸多年来没遇到严重伤患，但亦曾历经低潮。2004年雅典残奥初登场便夺两金，2008年北京残奥再添个人银牌，惟2012年伦敦残奥单打8强止步、双打未能出线。该次失利令他陷入低谷，「当时有正职，觉得很累及辛苦，一度考虑退出。」
　　他其后向教练、朋友及队友倾诉，重新审视初心，「我告诉自己，不要忘记当初是因为喜欢硬地滚球，才走上这条路。」他学会调整心态，以平常心出战，状态及心态逐渐回升，最终于2016年里约残奥再夺个人金牌，佳绩延续至今。
　　谈及残疾运动发展，两人感谢政府全力支持，让更多残疾人士有机会接触运动，贡献社会，「亦让公众看到我们的能力。」梁育荣期望，未来能有更多残疾人士成为全职运动员，接受正规训练，参加更多项目，「让残疾人士走得更远。」
　　由于关节屈曲、僵直及肌肉萎缩影响肢体活动，两人每次出赛均需照顾者随行协助起居。他们感谢照顾者及中国香港伤残人士体育协会的付出。
强化体能 李晓桐信心十足
　　至于残奥乒乓球，分为轮椅组（TT1至TT5级）、企立组（TT6至TT10级）及智障组（TT11级）。曾于亚残运会夺团体赛金牌的李晓桐，将出战TT11组女子单打、双打及混合双打赛。首次参加残特奥会，她说很开心和兴奋，不太紧张，「因为很多香港市民会到场支持！去外国比赛时看到当地市民支持在地球队，这次轮到我们了！」
　　李晓桐过去一年战绩亮眼，去年初在埃及公开赛夺得女子双打及混双银牌，随后于西班牙再夺双打金牌，并在法国赛再添双打金牌、单打铜牌及混双铜牌。她坦言并非每场比赛都如愿，曾在哈萨克落败，最终靠祈祷、教友代祷及队友的鼓励走出低潮。
　　面对三项赛事，她笑言，单打比较紧张，双打与混双有拍档在侧更为放松。她与拍档相处融洽，互相鼓励，训练过程很开心。她透露，现正加强体能与正手上旋，并进行跑步与呼吸训练，期望提升耐力与持久度。
　　谈到个人目标，她坚定地说：「一定要拿到好成绩，拿到金牌！」虽然与内地选手交手经验不多，但她充满信心，更笑言希望能亲眼看到全运会吉祥物「喜洋洋」与「乐融融」。
　　她也希望藉残特奥会，推动大众了解残疾的多样性，「有些人或会疑惑，为何肢体健全者也参加残疾人比赛，但智力障碍是无形的，只看外观未必察觉，希望藉这个机会让公众人士明白，残疾也有不同的情况。」
 感谢体育学院提供全面支援
　　李晓桐感谢香港体育学院提供全面支援，包括心理课、正念练习、手指训练及按摩放松，帮助她减压，让她在比赛中保持稳定状态。她亦指近年政府重视体育，「大型赛事都有直播或报道，令更多人认识运动员。」
　　轮椅剑击方面，港队将出战男、女子花剑、重剑及佩剑的个人赛和团体赛。年轻剑手陈㬢（Sean Glass）期待主场出击，力争奖牌，盼为即将到来的21岁生日留下难忘回忆。
　　港美混血儿的陈㬢近年成绩稳步上扬，9月在世界杯印尼站勇夺花剑及佩剑个人铜牌。今次是他首次出战残特奥会，他坦言内地高手如云，预期战况激烈，亦珍惜这次交流机会，希望在个人及团体赛皆有斩获。
　　轮椅击剑按残疾程度分为A、B及C三级，A级为残疾程度最轻，陈㬢属B级，强项是花剑及重剑。他曾患神经母细胞瘤，虽已切除肿瘤及完成治疗，但留下脊椎侧弯、双脚失去感觉等后遗症。
陈㬢崭露头角 盼市民到场观战
　　他正全力备战，与教练反复检视过往比赛片段，巩固强项、改善弱项。本月底，他将赴南京及上海随中国队集训，盼能提升技术水平。
　　陈㬢年幼时曾参加游泳及乒乓球，至10岁接触剑击，认为这项讲求体能及战术运用的运动极具挑战性，「觉得有意思，亦适合自己。」其后持续受训，于1年多前转为全职运动员。
　　2023年，他首次获选参与亚运，协助港队获得团体银牌，成为运动员生涯重要里程碑。「首次夺得奖牌，印象深刻。」之后他为自己订下目标，「希望每站比赛都能取得好成绩。」
　　比赛难免出现失误，但他指自怨自艾解决不了问题，「跟自己说不紧要的」，并向教练请教，避免下次再犯。
　　陈㬢感谢港府近年积极支持体育运动发展，让残疾运动员站上赛场展示实力，亦希望更多市民能到场观战、为港队打气。他也感谢体院提供完善的运动创伤、健身与运动康复支援，让运动员无后顾之忧，全情投入训练和比赛。