健康 | 麻油涂鼻改善鼻敏感
上星期的东北季候风非常厉害，不但转冷，相对湿度更非常低，对于我这类鼻敏感人士，除了要记紧饮水、搽润肤油，还要搞好个鼻，否则光是一早一晚的打乞嗤、流鼻涕，就已经非常辛苦了。
其实现时改善鼻敏感有很多方法，例如中医药和食疗，不过相信香港大部份人都会到连锁药房购买外国的通鼻滴剂或喷剂，它们的成份主要是抗组织胺，见效非常快。老实说，我全都用过，以滴剂为例，当躺在床上入睡时鼻敏感发作，鼻塞透不到气，只要每边鼻孔滴一滴，5分钟内呼吸就会畅顺，的确可以较容易舒服入睡，而喷鼻剂见效更快一点。
这些外用抗组织胺没有口服抗组织胺那么明显的副作用（例如渴睡），但外用抗组织胺也有一定的限制，例如每天不能使用太多次，也不建议连续使用多于七日。
也就是说，若长期使用的话，有可能会减低药效或增加副作用。然而外用抗组织胺本身就是治标不治本的药物，所以如果是严重鼻敏感患者，除非你透过中医药和食疗改善体质治本，否则的话，需要长期使用外用药物几乎是必然的，尤其是在寒冷干燥的季节，那怎么办呢？
由于我多年前已经开始为了鼻敏感问题向中西医求诊，期间其实有多年我透过食疗、天灸等，鼻敏感发作减少了八、九成，但可能近年由于天气太极端，本身工作忙，加上年纪渐长，所以鼻敏感又转趋严重。
然而这个冬天我也减少了使用外用抗组织胺，始终它不是长远的解决办法。而我采用了读中药学学位时学到的一个相对更原始的方法，就是将麻油涂进鼻腔里。用什么方法随便你，我则是用棉花棒沾上麻油，然后轻力涂上鼻腔内壁四周，两边鼻腔都要涂，因为两边都会敏感。但涂的时候不要太大力摩擦，否则也会引起敏感打乞嗤。麻油的作用显而易见，就等于你在皮肤上涂润肤油，它润滑了鼻腔的黏膜，减少干燥，就可减少鼻敏感症状。如果你试涂了一两次，不会对麻油有过敏反应的话，可以继续使用，至少它不会有任何副作用，也没有使用日数的限制。
涂麻油改善鼻敏感症状未必是正统中医的方法，有点接近偏方，但实际上，外国药厂生产的鼻敏感喷剂其实也有一些是使用麻油，这些产品在本港连锁药房有售，包装上亦有清楚标明是「芝麻油喷剂」，大家留意一下就可见到。相对来说，它没有使用抗组织胺的副作用，然而你会发觉它的售价比抗组织胺喷剂还要贵！至于为什么这样贵我就没有研究，因为以那个价钱我宁可自己用棉花棒醮一点麻油滋润鼻腔，来减轻鼻敏感症状了。
