如何克服炼气功的樽颈｜袁康就博士
介绍内丹气功修炼及神奇兼速效的浮针医学
2024-01-18 07:00 HKT
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炼气功最主要是身体健康，有病医病。要知道，气功修炼是一门高深学问，没有明师、信心、苦志，或三者缺一，都会是徒劳。
有很多炼功的朋友炼到一段时间后，发现自己停滞不前，既不知道自己已炼出甚么，又不知道往下去再花多少时间才炼出甚么……
这是炼功「工程」的樽颈，要过渡这个樽颈，大家要注意以下三点。
第一、矫正态度
大部分炼气功的朋友以「试试炼下啦」的心态开始。这是可以理解的，因为你对这个炼功工程没有概念，更遑论你的「师傅」所教的是否正确。不过，假若你真的遇上明师，你就要检讨一下你是否具备了信心、苦志。反躬自问也是修炼的基本要求。炼不出好东西，大部分的因由源于自己的态度。
第二、学习正确思维
很少前辈向你提出「辩证思维」的重要性。要学习内丹气功，就必须要学习老子思想。老子有两点给予内丹修炼爱好者参考的，第一是老子的「辩证思维」，第二是「无欲」。我们不能建立一个炼功目的，因为你希望达到的，你永远不能达到；反而你无欲无求、朴朴素素、持之以恒地修炼，你就很快看到曙光。举例，当你打坐时杂念在干扰你，如果你建立一个「必须要铲除杂念」的目的，那你就永远不能铲除杂念。越要铲除，杂念就越多，烦扰会变得更厉害。炼功必须引入辩证思维，并以无欲来打坐。
第三、汲取正确知识
除了明师指点之外，你必须努力精进，吸取正确的内丹知识。你必须向前人学习。不过，不要以为凡收藏于《道藏》的文献就是好文献，你要读的是五代《灵宝毕法》和《钟吕传道集》。建议你读原典，不要读今人的注释本。明清以至今天所谓「高人」写的内丹气功著作，就不用浪费时间了。
当你矫正炼功态度，你几乎解决了大部分樽颈的烦恼。从今天开始，不再对炼气功作出期望，无欲无求，内景自然朗现。余暇再看原典，读完再读，炼后思考和检讨，风景便在眼前。（完）
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