郭志仁 - 许冠文逆龄秘方 | 九宫格
郭志仁
2025-08-15 02:00 HKT
字體大小
许冠文年逾八十，步履矫健，思路依然明快，因为他不只养身，更懂养心。除了天天游水、多吃鱼、少碰淀粉，还有保持好奇，经常睇YouTube。
中大利嘉敏教授新书《逆龄生活日常》，引用大量专家研究、科学数据，加上真实案例，道出不被年龄框住的逆龄之道。记得教授曾经分享，她看过《破．地狱》后，好奇许冠文如何保持身心锐敏，于是致电其长子许思维，请教这位喜剧大师的养生心法。其中最贴地方法，是「维持去戏院看新电影的习惯，无时无刻都在度剧本，而且经常看YouTube。」
脑袋如一把刀，要常打磨，保持锋利。无论年数，天天思考。最好把念头整理成文字，透过社交平台与朋友分享。看新电影及YouTube，让新鲜念头不断涌现。
学习逆龄，最直接途径，是请教身边看得见的好例子。有幸为《逆龄生活日常》撰序，既写己见，也在写利嘉敏︰
「我，钟意中女。自信、优雅、美丽。有智慧、有想法、有品味。爱穿名牌，却不炫耀。洞悉世界，保持好奇。原来，倾慕中女有科学根据。利嘉敏教授在《逆龄生活日常》，引述多项研究，证明年龄是礼物。四十，专注力巅峰。五十，智慧丰盛。认识Karman以后，每次见面我都惊讶：『点解你又后生咗！』她活出逆龄。」
「时光这个坏人偏却决绝如许，停留耐些也不许。」张敬轩—青春常驻
郭志仁
最Hit
更多文章
