位元堂讲医Ｄ——秋天干燥症
秋天天气干燥，平常体质燥热、有过敏体质的人，都非常容易出现眼干、口干、皮肤干等问题，其中尤以皮肤干燥、异位性皮肤炎、过敏性鼻炎、忧郁症的情况最为常见。
中医理论认为，秋天一向是「阳消阴长」的季节，地阳不足便会导致阴虚，因此秋天养生亦多以针对保阴养气。而且秋风起时易带走人体皮肤水分，加上早晚温差大亦会使人易致伤风感冒，所以在秋天最常见的症状亦以秋天干燥症为主。
何谓秋天干燥症？
秋天干燥症是指在秋天时分因天气因素而出现的头痛、鼻塞、咳嗽、流泪、咽喉干燥、皮肤干痒、胃痛、关节酸痛、忧郁等一系列症状。中医临床上尤以抵抗力较差的儿童及老年人较易出现此类症状。
秋天干燥症患者易有头痛、鼻塞症状。由于秋天早晚温差大，如果没有好好保暖，鼻子及皮肤无法适应温差，易使体内免疫系统失调，病邪亦会因此趁虚而入。所以在秋冬之际，患者不妨在早上时间先喝一杯温水，尽快适应被窝与室温温差。日常也应避免赤足踏地，避免足底受寒而打喷嚏流鼻水。
至于秋冬期间皮肤痕痒者，由于秋冬之际的干燥天气易使皮脂腺和汗腺分泌减少，而对于原本皮肤就比较干燥的人，如老年人、冬季搔痒症患者或儿童异位性皮肤炎患者等，亦容易出现皮肤干燥、搔痒、皱纹增加等现象。这时患者便须注意补充水分，亦可考虑著手透过日常饮食改善。
人参鸡汤 秋冬皆宜
到了秋冬时节，一碗暖洋洋的人参鸡汤自是能进补兼暖身。虽然坊间不少想象都认为人参鸡汤属「热气」，但秋冬时节却其实是以人进补好时机。
人参味甘、微苦、性微温，比较适合秋冬季节食用，归脾、肺、心及肾经。早在汉代的《神农本草经》便记载了人参主治五脏功能，具安神、延年益寿等功效，能补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血。能有助改善身体虚脱，四肢冰冷，食欲不振，喘促咳嗽，口渴烦热 （易口干口渴及烦燥闷热），气血不足、瘦弱多病等症状。配合其他材料熬煮人参鸡汤，更是对秋冬期间各种秋天干燥症状尤有助益。
不过，人参始终属「大补」，不是人人适用，例如肝火偏盛的高血压人士便不适用。而配伍上人参亦要注意不可黎芦、五灵脂同用，建议患者在服用前先咨询医师意见，按个人体质的差异和需要决定进补方式。
